COMPLEJO DE SUPERIORIDAD E INFERIORIDAD

Foto by Ray Bueno


COMPLEJO DE SUPERIORIDAD E INFERIORIDAD
( Fuente: Nudeosoa)

La definición de acuerdo a La Real Academia Española, dice
lo siguiente:

El complejo de superioridad :es un mecanismo inconsciente,
neurológico, en el cual tratan de compensarse los sentimientos
de inferioridad de los individuos, resaltando aquellas cualidades
en las que sobresalen.


Los complejos de superioridad e inferioridad son a menudo
presentados ambos en las mismas personas, y se manifiestan
de maneras diferentes. Sin embargo, los dos complejos pueden
existir el uno sin el otro.

Las personas con los complejos de: " Superioridad e inferioridad",
se manifiestan en los siguientes renglones:

* Necesita llamar la atención.

* Manifiesta creer que nunca hará o dará lo mejor de si mismo.

* Le gusta destruir la imagen de otros para resaltar la suya.

* Muestra y abusa de su autoridad sobre los más indefensos.

* Actitud desafiante y explosiva.

* Siente intensa envidia hacia otros.

* Busca apartarse de los demás.

* Se dedica a alguna actividad que le puede ayudar a ocultar
su inferioridad.

* Se intimida fácilmente.

El complejo de inferioridad se compensa creando psicológicamente
un complejo de superioridad (sentirse superior a los demás).

Existen tres grados de compensación:

* Las de primer grado consistirían en intentar disminuir o suprimir
el defecto o sus consecuencias. Por ejemplo, una persona que se
sienta inferior por considerarse demasiado obesa, intentaría
adelgazar y cuidar su aspecto externo para resultar más atractiva.

* Las de segundo grado consisten en intentar compensar el
presunto defecto destacando en un plano diferente, como es el
caso del niño que saca malas notas en el colegio y lo intenta
compensar siendo un gran deportista.

* Y en las de tercer grado se intenta adoptar un falso sentimiento
de superioridad que sirva para ocultar el problema de fondo ante
uno mismo y ante los demás.

Cuando el individuo adopta esta última vía de compensación, se
muestra altanero, presuntuoso, arrogante, inflexible y vanidoso,
aparentando, a simple vista, un cierto complejo de superioridad.
Se muestra indiferente ante las actitudes y opiniones de los demás,
pero en realidad es muy susceptible ante las mismas, ya que
hieren fácilmente su sensibilidad, influyendo notablemente sobre
su exagerada necesidad de autoestima.

Se ha forjado una imagen idealizada de sí mismo, mediante la cual
pretende demostrar su supremacía sobre los demás y ocultar
el profundo desprecio que siente hacia sí mismo.

El problema principal es su falta de adaptación al medio social
que le rodea: ante fracasos o críticas severas de los demás, se
rompe este esquema compensatorio y surge de nuevo la
inferioridad de fondo, lo que constituye una intensa fuente de
angustia y sufrimiento que imposibilita las relaciones personales
o sociales.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

"La humildad consiste en no hacer alarde de
todos tus dotes ni virtudes, sino dejar que
los demás los descubran"

Autor: Ray Bueno

LA ESQUIZOFRENIA

Foto by Ray Bueno


LA ESQUIZOFRENIA
( Enciclopedia Médica)


La esquizofrenia (del griego, schizo: "división" o "escisión"
y phrenos: "mente") es un diagnóstico que describe un grupo
de síntomas y signos que están presentes en algunas personas,
caracterizado por una mutación sostenida de varios aspectos
del funcionamiento psíquico del individuo, principalmente de la
conciencia de realidad, y una desorganización neuropsicológica
más o menos compleja, en especial de las funciones ejecutivas,
que lleva a una dificultad para mantener conductas motivadas y
dirigidas a metas, y una significativa disfunción social.

Una persona con este diagnóstico por lo general va a mostrar un
pensamiento desorganizado (laxitud asociativa), delirio, generalmente
alteraciones perceptuales (alucinaciones), alteraciones afectivas
(en el ánimo y emociones) y conductuales. Los síntomas de la
esquizofrenia son muy variados, lo que sugiere que se trataría de
varios trastornos, y no de uno solo. Ninguno de estos síntomas es
patognomónico de esta condición, lo que dificulta el diagnóstico.

El diagnóstico de la esquizofrenia se basa en la cuidadosa
observación de signos y síntomas, en la exploración metódica de
las vivencias de una persona, y en la acumulación de antecedentes
desde todas las fuentes posibles (familia, amigos, vecinos, trabajo).
No existen pruebas de laboratorio ni exámenes de imágenes que
ayuden a establecer el diagnóstico, como no sea para descartar
otras patologías.

Su causa es desconocida, y posiblemente no sea única. Lo más
probable es que varios factores intervengan en su aparición, entre
ellos la herencia genética, alteraciones de la migración de poblaciones
celulares durante el desarrollo embrionario, patología del embarazo
(como rotura prematura de membranas, infecciones maternas, en
especial la toxoplasmosis, y la hipoxia perinatal), el estrés ambiental,
y condiciones psicosociales. Las causas son también contradictorias
y subjetivas si consideramos que la evaluación del nivel de estrés
ambiental y las condiciones psicosociales dependen del criterios de
quien lo realiza.

Aunque múltiples investigaciones apuntan a un origen orgánico del
trastorno, todavía se carece de un modelo consensual que explique
su variada clínica, por lo cual se clasifica dentro de los "trastornos
funcionales" (y no "orgánicos", como el Alzheimer). Si consideramos
que los síntomas positivos de la esquizofrenia son atenuados por los
medicamentos, reconocemos implicitamente una base no sólo funcional,
sino también neurológica del trastorno.

La esquizofrenia es una condición crónica, pero con buena respuesta
al tratamiento. Dado que es un trastorno complejo, el tratamiento debiera ser multifacético. Existe un cierto consenso en el uso
simultáneo de fármacos antipsicóticos, y de terapias psicológicas
como el modelo cognitivo-conductual y otros, y un enfoque
psicosocial de redes asistenciales, hogares y talleres protegidos,
que evitan las hospitalizaciones prolongadas. En estas
condiciones, la esquizofrenia ha mejorado considerablemente de pronóstico en los últimos 20 años.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

TROMBOSIS DE LA VENA RENAL....

ANATOMIA DEL RIÑON

TROMBOSIS DE LA VENA RENAL

(Fuente: Enciclopedia médica)

Es un coágulo de sangre que se desarrolla en la vena que
drena sangre del riñón.

Causas:

La trombosis de la vena renal es una situación bastante común
que se puede presentar después de un trauma en el abdomen o
la espalda, o puede ocurrir debido a:

* Formación de cicatriz
* Estenosis
* Tumor

Esta afección puede estar asociada con un síndrome nefrótico.

En algunos niños, se presenta después de una deshidratación
grave y es una situación mucho más seria que en adultos. La
deshidratación es la causa más común de trombosis de la
vena renal en bebés.

Síntomas:

* Sangre en la orina
* Disminución del gasto urinario
* Dolor de costado o lumbago

Pruebas y exámenes:

Un examen puede no revelar el problema específico, pero puede
indicar síndrome nefrótico u otras causas de trombosis de
la vena renal.

* Una tomografía computarizada del abdomen, una resonancia
magnética abdominal o una ecografía abdominal pueden
mostrar una oclusión de la vena renal.
* Un análisis de orina puede mostrar grandes cantidades de
proteínas en la orina o glóbulos rojos sanguíneos en la orina
* Una radiografía de las venas renales (venografía) puede
mostrar trombosis en estas venas

Tratamiento:

El tratamiento se centra en evitar la formación de nuevos
coágulos y en la reducción del riesgo de que los coágulos
viajen a otras partes del cuerpo (embolia).

Usted puede tomar medicamentos que impidan la formación de
coágulos de sangre (anticoagulantes) para detener la formación
de coágulos nuevos. El médico le puede recomendar reposo
en cama o poca actividad durante un período corto.

Pronóstico:

Generalmente, la trombosis de la vena renal mejora con el
tiempo sin que se presente lesión permanente en los riñones.

Posibles complicaciones:

* Insuficiencia renal aguda (si la trombosis se presenta
en un niño deshidratado).
* Embolización del coágulo de sangre a los pulmones
(embolia pulmonar).
* Formación de nuevos coágulos de sangre

Consulte a su médico:

Consulte con el médico si tiene síntomas trombosis de
la vena renal.

Asimismo, consulte si ha tenido trombosis de la vena renal y
presenta disminución del gasto urinario, dificultad para
respirar u otros síntomas nuevos.

Prevención:

No existe una forma de prevención específica para la trombosis
de la vena renal. El hecho de mantener líquidos en el cuerpo
para evitar la deshidratación puede ayudar a reducir el riesgo.

Nombres alternativos:

Coágulo en la vena renal; Oclusión en la vena renal.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

PARA QUE SIRVE EL DINERO, SI NI SIQUIERA LOS PERRO SE LO COMEN..

Warren Buffett

Hubo una entrevista de una hora en CNBC con Warren Buffett, la segunda persona más rica del mundo, quien donó $31 mil millones de dólares para caridad.
He aquí algunos aspectos muy interesantes de su vida:
1.- Compró su primera acción a los 11 años y se lamenta de haber empezado demasiado tarde!
2.- Compró una pequeña granja a los 14 años con sus ahorros provenientes de repartir periódicos.
3.- Todavía vive en la misma pequeña casa de 3 cuartos en Omaha que compró luego de casarse hace 50 años. Él dice que tiene todo lo que necesita en esa casa. Su casa no tiene ningún muro o reja.
4.- Él maneja su propio carro a todas partes y no anda con chófer o guardaespaldas.
5.- Nunca viaja en jet privado, a pesar de ser el dueño de la compañía de jets privados más grande del mundo.
6.- Su compañía, Berkshire Hathaway, es dueña de 63 compañías. Él le escribe sólo una carta cada año a los CEOs de estas compañías, dándole las metas para el año. Nunca convoca a reuniones o los llama regularmente.
Él le ha dado dos reglas a sus CEOs:
. Regla número 1: No perder nada del dinero de sus accionistas.
. Regla número 2: No olvidar la regla número 1.
7.- Él no socializa con la gente de la alta sociedad. Su pasatiempo cuando llega a casa es prepararse palomitas de maíz y ver televisión.
8.- Bill Gates, el hombre más rico del mundo, lo conoció apenas hace 5 años. Bill Gates pensó que no tenía nada en común con Warren Buffett. Por esto, programó la reunión para que durara únicamente media hora. Pero cuando Gates lo conoció, la reunión duró diez horas y Bill Gates se volvió un devoto de Warren Buffett.
9.- Warren Buffet no anda con celular ni tiene una computadora en su escritorio.
10- Su consejo para la gente joven:
Aléjese de las tarjetas de crédito e invierta en usted.
RECUERDE:
A. El dinero no crea al hombre, sino que fue el hombre el que creó el dinero
B. La vida es tan simple como usted la haga.
C. No haga lo que los otros digan. Escúchelos, pero haga lo que lo hace sentir mejor.
D. No se vaya por las marcas. Póngase aquellas cosas en las que se sienta cómodo.
E. No gaste su dinero en cosas innecesarias. Gaste en aquellos que de verdad lo necesitan.
F. Después de todo, es su vida. ¿Para qué darle la oportunidad a otros de manejársela?
G. Si el dinero no sirve para compartirlo con los demás, entonces ¿para que sirve?
AYUDE AUNQUE NO PUEDA HACERLO; SIEMPRE HABRÁ BENDICIÓN PARA AQUELLOS QUE SABEN COMPARTIR.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
( Cooperación de Ana Silvia)

ESTUDIO REVELA LOS BENEFCIOS DE DORMIR SIESTA

Foto by Ray Bueno ( Jardín Botánico, Sto. Dgo. Rep. Dom.)


ESTUDIO REVELA LOS BENEFCIOS DE DORMIR SIESTA
(by APA & Batatuda)

SAN DIEGO. EstaDOS UNIDOS. AFP. Dormir una siesta no sólo
renueva el cerebro sino que también mejora las habilidades
mentales, según un estudio revelado en la conferencia anual
de la Asociación estadounidense para el avance de la
ciencia (AAAS), celebrada el fin de semana en
San Diego, California.

"El sueño tiene efectos reparadores tras un prolongado
período de vigilia, pero también aumenta las capacidades
neurocognitivas en comparación con las que existían antes
de dormir", dijo el domingo Matthew Walker, profesor de
psicología de la Universidad de Berkeley y principal autor
de estos estudios.

Para esta investigación fueron examinados 39 adultos
jóvenes divididos en dos grupos, uno de los cuales durmió
no una siesta y el otro no.

Al mediodía, todos los participantes fueron sometidos a
ejercicios mentales dirigidos principalmente a activar el
hipocampo, una región del cerebro que ayuda a almacenar
la información. Ambos grupos tuvieron un rendimiento similar.

A las 14h00, el grupo seleccionado para la siesta se fue a dormir
durante 90 minutos, mientras que los otros se
mantuvieron despiertos.

Más tarde en el día, a las 18h00, todos los participantes
del estudio se sometieron nuevamente a una serie de ejercicios
mentales en los que debieron memorizar información.

Los que se quedaron despiertos todo el día bajaron su
rendimiento en comparación con los ejercicios anteriores.
En tanto, los participantes que habían dormido la
siesta rindieron notablemente más e incluso mejoraron
sus habilidades, señalaron los investigadores.

Estos resultados apoyan la hipótesis de que el sueño es
necesario para borrar la memoria a corto plazo en el cerebro
y hacer espacio para la nueva información, dijo Walker.

Desde 2007, los psicólogos y otros investigadores que
trabajan sobre el sueño han demostrado que las informaciones
factuales se almacenan temporalmente en el hipocampo, antes
de transferirse a la corteza prefrontal del cerebro, que tiene
una mayor capacidad de memoria. Y esta transferencia
parece ocurrir al dormir y durante una fase específica del sueño.

Electroencefalogramas que miden la actividad eléctrica del
cerebro indican que esta renovación de la capacidad de memoria
del cerebro se produce durante una fase específica del sueño
ligero (llamada Fase 2 no-REM), que se encuentra entre la
fase de sueño profundo (REM) y la marcada por movimientos
rápidos de los ojos.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom

-"No te quejes tanto, porque las quejas
impiden el libre desarrollo de las
cosas positivas que están para tí"....

Autor: Ray Bueno

LOS PROBLEMAS DE SU PRÓSTATA Y AYUDA

LOS PROBLEMAS DE SU PRÓSTATA Y AYUDA
(1ra . parte)

El departamento de investigaciones de la Universidad de Harvard,
ha encontrado que los hombres que consumen un alto nivel de
grasa, tienen un alto riesgo de tener cáncer en la próstota.
Dicho estudio también agregó que existe una conrelación
( según los urólogos) entre el combustible de las testosteronas
y las grasas, con el crecimiento del tejido de la próstota.
Por eso debemos de incluir en nuestra dieta diaria, todo
aquello que sea bajo en grasa.

A veces nosotros los hombres lo pensamos dos veces
antes de ir al Doctor a hacernos un exámen de la próstota,
por el método usado tradicionalmente ( guante/crema y dedo).
Pero ya hace un tiempo que se está usando una forma moderna
y mucho más eficaz, la cual es del " Ultrasonido", el cual tiene
mucho más datos precisos y amplios para dar luz al médico
en la exactitud del diagnóstico.

El estudio de La Universidad de Harvard arrojó algo muy
interesante para nosotros los hombres, el cual fue sorprendente:
"encontraron que los hombres que ejaculan cinco veces por
semana tienen significativamente menor incidencia de cáncer
en la próstota, que aquellos que eran menos activo sexualmente".

El parámetro standard más usado por los urólogos para
determinar el nivel del tamaño cuando nos hacemos el
exámen de sangre,es de 4.0 . Les sugerimos que ya dicho
nivel no es confiable, porque estudios han encontrado
células cancerinas en la próstota en el nivel 3.2.
El consejo universal que recomienda el estudio es que cada
hombre que alcance a los 40 años, debe de comenzar hacer
la rutina del chequeo anualmente.

Es muy importante comer tomate y sus derivados en su
forma natural, ya que el 90% de todos los medicamentos
relacionados con el tratamiento de la próstota vienen del
tomate; Así que no tengas miedo en seguir comiendo tomate.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

EL HECHO DE QUE USTED ESTA UN POCO ADULTO NO SIGNIFICA QUE DEBE DE ESTAR CANSADO.

Foto by Ray Bueno


EL HECHO DE QUE USTED ESTA UN POCO ADULTO
NO SIGNIFICA QUE DEBE DE ESTAR CANSADO.

Entendemos que cada día que pasa, (amén de tener uno
meno), también vamos a tener un desgaste físico. Entonces
usted piensa: (....) "me estoy poniendo viejo y la mayoría
del tiempo me siento cansado" ( lo cual debe siempre de
sustituir dicha palabra por "juventud acumulada".
Este concepto es totalmente erróneo; porque
somos lo que pensamos.

Sabemos que es normal envejecer y no lo podemos evitar,
pero esto no da lugar a que usted deba sentirse cansado
y si eso es así, debe de consultarlo con su médico, porque
su departamento de energía no está trabajando adecuadamente.
No se te olvide que ese generador ( de energía), usted es el
responsable de darle mantenimiento), haciendo las conecciones
de lugar con el departamento que produce el bioquímico
llamado " auto estima".

Hágase un favor a usted mismo. Modifique su hábito de
comer y haga ejercicios físicos. Vas a ver, notar y sentir
una persona nueva, renovada, lleno de energía y con el
auto estima al millón, con ganas de vivir y hacer cosas
nuevas, porque usted ha reemplazado al "yo sedentario",
al "yo negativo" y al "yo no puedo", por acciones positivas.

Si usted no puede ir al gimnasio, porque está muy lejos,
porque no tengo tiempo, porque es muy caro o porque
estoy muy viejo ( todas estas frases son solamente "excusas").
En su casa usted tiene todas las herramientas disponibles
para ejercitarse. Para aprender a comer, "documéntese" y
además tiene a su disposición miles de calles y aceras para
caminar o trotar ( ahora atrévase a decirme una excusa)
Estamos viviendo una era moderna en donde las excusas
se evaporaron porque tiene un sin número de vías para
orientarse aprender a ejercitarse y comer saludable.

La fatiga no es aceptada. No puede ser normal. No importa
cual sea su edad. Si usted se siente cansado sin energía,
entonces usted mismo puede determinar que algo en su
sistema no anda bien; usted podría tener exceso de peso
que no va acorde con su estructura física, problema con
su metabolismo o que tenga hipoglicemia ( un nivel en
de azúcar en la sangre "anormal bajo").

Esperamos que después de haber leído ésto, usted
recapacites y se auto inyecte ( energía y auto estima)
para que continúes con su vida, la única que le han dado
el gran previlegio del soplo de la vida y la que marcará
el final de su existencia.

Mientras el hacha va y viene DISFRUTELA A TODO DAR.......
haciéndole un "pare" a su fábrica de frustraciones, que usted
mismo diseñas, piensas, fabricas y recibe el producto
terminado negativo. Clausure dicha fábrica. Comience a hacer
ventanas y abrir puertas, en vez de poner un block de cemento
todos los días en su hábitat, y luego encontrar una
excusa para lamentarse y quejarse, después que tu
mismo ha sido tu propio arquitecto e ingeniero de quien
tu has llegado a ser hoy.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"Existen muchas personas que juzgan a otras demasiado rápido
y muchas veces se llevan sorpresas, porque la persona
juzgada, tiene más habilidad y sentimientos que ellas mismas".

Autor: Ray Bueno