14 de abril de 2010

NO HAGAS CASO AL QUE DIRÁN...


NO HAGAS CASO AL QUE DIRÁN...

Vive tu vida a plenitud, gózala, disfrútala a manos llenas,
de todas maneras es tú vida. Aunque te vista de oveja
o de un lobo color gris, las intromiciones siempre van a surgir.

El gran error de nuestros semejantes es querer seguir
cargando en sus espalda un saco doble, el de ellos
originalmente y el saco de los demás. No pueden con el de
ellos, pero de todas maneras quieren seguir cargando otro
peso extra, porque les fascinan ser metiches. No viven,
porque son personas frustradas, sus interiores están llenos
de telas de araña, de odio, rabia y rencores y cuando
habren la boca lo que sale es puro veneno.

No importa como te comportes, de todas maneras tarde o
temprano te van a desplumar. Te recomiendo que no les
hagas caso; demuéstrales que tu tienes control de tu vida
y que la misma tu la vas a vivir a tu manera. Porque ya
eres bastante grandecito/a para hacer tus decisiones.
Diles que tu eres dueño/a de un sistema de filtros, para
tu poder analizar tus propias emociones y que la misma
se conviertan acciones acorde de como tu decidistes
originalmente. Sus opiniones, escúchalas por un oído y
déjalas salir crudas por el otro.

Con quien tu debes de estar de acuerdo todo el tiempo
es con tu conciencia, porque tu conciencia eres tu mismo
por dentro; así que no temas a lo que digan de tu
reputación, porque eso es solamente el concepto que
los demás entrometidos tienen de ti. Sigue adelante con el
gran previlegio que te han regalado " el soplo de la vida",
el cual es convertido en tu propia existencia.

Por estar pensando en el que dirán, no vayas a sacrificar
tu vida, tu tiempo, tus horas, minutos y segundos. Ninguno
de ellos se repetirán de nuevo en ningún momento. Por lo
tanto cuando respires profundamente acompañado de un
suspiro, alégrate porque fue algo bueno que te sucedió;
disfrútalo a todo dar, porque el mismo no se volverá a
repetir otra vez en toda tu vida.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno

"-Podemos estar bien, aún cuando los otros no
tengan una buena opinión sobre nosotros
mismos. Por lo tanto, lo que importa no es lo
que piensan de nosotros los demás, sino lo
que realmente somos".

Autor: Ray Bueno

10 de abril de 2010

ACTITUD




ACTITUD
Fuente : La Batatuda

Una mujer muy sabia se despertó un mañana,
se miro al espejo, Y noto que tenía solamente tres cabellos
en su cabeza. 'Hmmm' pensó, 'Creo que hoy me voy a
hacer una trenza'. Así lo hizo y paso un día maravilloso.

El siguiente día se despertó,
se miro al espejo Y vio que tenía solamente dos cabellos
en su cabeza. 'H-M-M' dijo, 'Creo que hoy me peinare de
raya en medio' Así lo hizo y paso un día grandioso.

El siguiente día cuando despertó,
se miro al espejo y noto que solamente le quedaba un
cabello en su cabeza. 'Bueno' ella dijo, 'ahora me
voy a hacer una cola de caballo.'
Así lo hizo, y tuvo un día muy, muy divertido.

A la mañana siguiente cuando despertó,
corrió al espejo y enseguida noto
que no le quedaba un solo cabello en la cabeza.
'Que Bien!' Exclamo.
'Hoy no voy a tener que peinarme!'

Tu actitud es todo.
Siempre sé bondadoso,
Porque cada persona que te encuentres esta peleando
alguna clase de batalla La vida no es esperar a que la
tormenta pase...Es aprender a bailar bajo la lluvia.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom

"'En la vida no existen los éxitos o fracasos, solamente resultados"

6 de abril de 2010

LLENA TU MENTE Y SACA TUS DUDAS

Foto by Ray Bueno


LLENA TU MENTE Y SACA TUS DUDAS

Llena tú mente de pensamientos positivos.

La duda es un pensamiento negativo, lo cual estará
ocupando un espacio equivocado en el departamento
de percepción, y los resultados de dicho estado no serán
lo suficientemente apropiado, para el balance de las
emociones en tú equilibrio.

Debes de hacerle frente a las dudas, porque mientras
más las acumules, más tiempo necesitará para deshacerte
de ellas, más energías gastarás, dejarás de vivir más
tiempo ( tú único tiempo), las dudas te enferman física y
mentalmente.

Decídete a combatirlas inmediatamente, porque esa
espina te seguirá pinchando, hasta que tú no te esfuerces
y tú duda se aclare. Cuando investigues tu duda , debes
de estar consciente que te van a salir dos fórmulas:
" Ganar o perder", lo cual debes de estar preparado para
ambas. Si te pasas la vida luchando y peleando con definir
una duda, lo que has hecho es darle más fuerza a la misma.
Pero si por el contrario, no piensas en ella, la ignoras o
buscas el por qué de las cosas, con el tiempo la duda
comenzará por sí misma a desvanecerse.

La balanza de los pensamientos deben de estar siempre
cargada del lado positivo para que tus acciones y emociones
sean viables y positivas a la vez. Si siembras papas, cosecharás
papas. Si tú mente siempre está llena de pensamientos positivos,
no habrá lugar para las dudas, porque tus reacciones estarán
alineadas con acciones positivas en las cuales las dudas
no tienen cabida.

No existe otro lugar en donde tus dudas puedan vivir, que
no sean en tu mente ; si tú le cierras la compuerta, ellas
( las dudas ) se quedarán en la calle, porque su casa
que es tú mente, tiene doble candado y un letrero que
dice: " Las dudas aquí no son bienvenidas"

Cuando vivas sin dudas, tendrás más tiempo para vivir
el soplo de la vida que te han regalado. Nunca creas que
tienes el derecho a la existencia, ésto ha sido un previlegio
exclusivo para ti, no lo desperdicies, porque el total de los
( 84,600 segundos/1,440 minutos/cada 24 horas) que te
dieron cuando nacistes, cada día ( 24 horas) que pasa es un día
menos en tú lista y en la misma se está prohibido aumentar
o reemplazar solamente se sabe descontar.

De ti depende los días que te faltan por vivir. Es cuestión de
decidir todas las mañanas cuando te levantas, el día que vas a
tener. Hoy he decidido que mi día ( mi único día que voy a tener
en toda mi vida, porque no habrán dos iguales) . Hoy yo voy
a ser feliz.

TU DECIDES.......ATREVETE A SER FELIZ.......

Ray Bueno
Santo Domingo. Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno


"Siempre piensa positivo en todo lo que hagas, porque antes
de comenzar ya habrá ganado un porcentaje muy alto de
lo quieres lograr".

Autor: Ray Bueno

29 de marzo de 2010

CANCER DE HIGADO

Ilustración del hígado


CANCER DE HIGADO

Otros nombres: Carcinoma hepatocelular, Cáncer hepático

El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo. Filtra las
sustancias dañinas de la sangre, digiere las grasas de los
alimentos y almacena el azúcar que el cuerpo necesita para
obtener energía. El cáncer hepático primario comienza en el
hígado. El cáncer de hígado metastático comienza en otro
lugar y se disemina al hígado.

Los factores de riesgo para el desarrollo de un cáncer de
hígado primario incluyen:

* Hepatitis

* Cirrosis, o cicatrización hepática

* Bajo peso al nacer

Los síntomas pueden incluir una masa o dolor en el lado
derecho del abdomen y coloración amarillenta de la piel. Sin
embargo, usted puede no tener síntomas y el cáncer puede
encontrarse cuando ya esté en un estadio avanzado. Eso
dificulta el tratamiento. Las opciones de tratamiento
incluyen cirugía, radiación, quimioterapia o trasplante
de hígado.

Instituto Nacional del Cáncer

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom

27 de marzo de 2010

LA FIBROMIALGIA ( mujeres )

Fibromyalgia

LA FIBROMIALGIA

ABC de la reumatología: Síndrome de fibromialgia
Michael Doherty, Adrian Jones

La fibromialgia es común en la práctica hospitalaria. Es raro en
niños, y la mayoría de los pacientes en sus 40 o 50 años. En
todos los escenarios hay un fuerte predominio en mujeres
(alrededor del 90%). Es bien informado en los Estados Unidos,
Canadá y Europa, pero la predisposición racial y social no se
han abordado adecuadamente.

Los síntomas son variables. El dolor y la fatigabilidad suelen
ser prominentes y asociada con la discapacidad y minusvalía
considerable. Aunque los pacientes generalmente pueden vestirse
y lavarse en forma independiente, que no pueden hacer frente a
un puesto de trabajo o las actividades domésticas ordinarias.
El dolor es predominently axial y difusa, pero puede afectar a
cualquier región y, en ocasiones, se siente en todas partes.
Característicamente, los analgésicos, antiinflamatorios no
esteroideos, y locales de los tratamientos físicos son ineficaces
e incluso pueden empeorar los síntomas.

Los pacientes a menudo tienen un patrón de sueño de los
pobres con una latencia considerable y la excitación frecuentes.
Normalmente se despierta cansado y se siente más cansado
por la mañana que durante el día. Inexplicable dolor de cabeza,
frecuencia urinaria, y los síntomas abdominales son comunes
y pueden haber sido investigado exhaustivamente, sin causa
encontrado. Los pacientes generalmente una puntuación más
alta en las medidas de ansiedad y depresión.

Aunque el término síndrome de fibromialgia no es ideal, no
implica causalidad, y describe el síntoma más común. El síndrome
de dolor idiopático difuso, reumatismo generalizado, y no el
trastorno de sueño reparador son términos que son cada vez
más preferido por algunos.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

26 de marzo de 2010

LA LEY DE LA ATRACCIÓN

Foto by Ray Bueno


LA LEY DE LA ATRACCIÓN

La ley de la atracción es la idea de que los pensamientos
(conscientes o inconscientes) influirían sobre las vidas
de las personas. Entroncando con la filosofía Nueva Era
y el pensamiento positivo.


La Frase "ley de la atracción" ha sido utilizada por muchos
escritores esotéricos, aunque la definición actual ha
cambiado de gran manera. La mayoría de los autores asocian
a la ley de la atracción con la frase "lo semejante atrae
a lo semejante", usualmente aplicado al estado mental
del ser humano: Esto significa que los pensamientos
que una persona posee (sean estos conscientes o
inconscientes), las emociones, las creencias y las
acciones atraen consecuencias que corresponden
a experiencias positivas o negativas. A este proceso se
le describe como "vibraciones armoniosas de la ley
de la atracción, o "tú obtienes las cosas que piensas;
Tus pensamientos determinan tu experiencia".

Según los defensores de su validez, la ley de la atracción
ha estado presente durante milenios, pero su conocimiento
ha sido restringido a grupos de personas selectas que la
utilizaban para obtener beneficio personal y control
sobre los demás.

Recientemente esto ha cambiado gracias a la proliferación
de la información a través de Internet y de películas como
"El Secreto".

Las interpretaciones más materialistas de la ley de la atracción
han sido criticadas por la comunidad científica, la cual está en
contra del uso deliberado de el término científico ley, y por
algunos de los proponentes del movimiento de la Nueva Era y la espiritualidad en general.

En Estados Unidos esta ideología comenzó a publicarse en
1902 por James Allen (1864 - 1912) con su libro
"As a Man Think" ("Piensa Como Hombre").

Hoy en día existen mentores que enseñan esta ideología,
ayudando a las personas a mejorar su vida, a pesar que la
crítica general afirma que es solo una forma de
pensar positivista.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom

23 de marzo de 2010

LA MARGARINA Y LA MANTEQUILLA

http://static.consumer.es/revista/imgs/20090301/analisis.jpg

LA MARGARINA Y LA MANTEQUILLA
(La margarina es un compuesto explosivo)
Cooperación de Glennis R.


INTERESANTÍSIMO E INCREÍBLE

La margarina fue producida originalmente para engordar a los
pavos. Cuando lo que hizo en realidad fue matarlos; las personas
que habían puesto el dinero para la investigación quisieron
recobrarlo así que empezaron a pensar en una forma de hacerlo..

Tenían una sustancia blanca que no tenía ningún atractivo
como comestible así que le añadieron el color amarillo para
vendérselo a la gente en lugar de la mantequilla.

¿Qué tal ésa?... Ahora han sacado algunos nuevos sabores para
vender más a los incautos como usted y yo.

¿CONOCE USTED la diferencia entre la margarina y la mantequilla?

Siga leyendo hasta el final... ¡porque se pone bastante interesante!

Comparación entre mantequilla y margarina:

Ambas tienen la misma cantidad de calorías.

La margarina es más alta en grasas saturadas: 8 gramos ,
comparada con los 5 gramos que tiene la mantequilla.

Comer margarina en vez de mantequilla puede aumentar en 53%
el riesgo de enfermedades coronarias en las mujeres, de
acuerdo con un estudio médico reciente de
la Universidad de Harvard.

Comer mantequilla aumenta la absorción de gran cantidad de
nutrientes que se encuentran en otros alimentos.

La mantequilla provee beneficios nutricionales propios mientras
la margarina tiene sólo los que le hayan sido añadidos al fabricarla.

La mantequilla sabe mucho mejor que la margarina y mejora
el sabor de otros alimentos.

La mantequilla ha existido durante siglos mientras que la
margarina tiene menos de 100 años.

Ahora... sobre la margarina:

Es muy alta en ácidos grasos trans.. (Sí, ésos que recién
ahora los científicos descubrieron que son malísimos y los
gobiernos comenzaron a prohibirlos) .
Triple riesgo de enfermedades coronarias.

Aumenta el colesterol total y el LDL (el colesterol malo) y
disminuye el HDL (el colesterol bueno).

Aumenta en cinco veces el riesgo de cáncer.
Disminuye la calidad de la leche materna.
Disminuye la reacción inmunológica del organismo.

Disminuye la reacción a la insulina.

Y he aquí el factor más inquietante (¡AQUÍ ESTÁ LA PARTE MÁS INTERESANTE ! ):

¡¡A la margarina le falta UNA MOLÉCULA para ser PLÁSTICO...!!

Sólo este hecho es suficiente para evitar el uso de la margarina
de por vida, y de cualquier otra cosa que sea hidrogenada (esto
significa que se le añade hidrógeno, lo cual cambia la estructura
molecular de las substancias) .

Usted puede ensayar lo siguiente:

Compre un poco de margarina y déjela en el garaje o en un
sitio sombreado.

Dentro de unos días notará dos cosas:

* No habrá moscas; ni siquiera esos molestos bichos se le
acercarán (esto ya le debe decir a usted algo).

No se pudre ni huele mal o diferente porque no tiene valor
nutritivo; nada crece en ella. Ni siquiera los diminutos
microorganismos pueden crecer en ella.

¿Por qué? ¡¡Porque es casi plástico!!

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.