PALO SI VOGA Y PALO SINO VOGA...

Foto by Lynnetty ( Mar Caribe, Santo Domingo, Rep. Dom )

PALO SI VOGA Y PALO SINO VOGA
(Coopracion especial de Jane)

“Un grupo de amigas se habían reunido para compartir un café.
Mujeres jóvenes y bonitas, empezando su matrimonio,
aparentemente sin ningún problema, con una vida feliz por
delante. Pero sin embargo, me llamo la atención que sus caras y actitudes, no reflejaban felicidad, a pesar de que compartían animadamente. Me puse a escucharlas mientras esperaba a mi hija.

Una de las mujeres se quejaba, porque su marido siempre estaba
en casa y su malestar consistía en que nunca podía estar sola.
Decía: siempre está ahí, duermo y me despierto con él,
trabajamos juntos todo el día, almuerzo y ceno con él, ya no
lo aguanto más, necesito mi espacio, comentaba con
desesperación. Otra de las asistentes a la reunión, de larga
cabellera, se quejaba en cambio de que su pareja viajaba
mucho y se sentía la mayor parte del tiempo sola y abandonada, envidiaba a las amigas que tenían un esposo disponible para
ayudarlas y acompañarlas, en cambio ella tenía que
resolver todo por sí misma, abandonada a su suerte.

Otra contaba, que su marido siempre estaba pendiente de ella, la llamaba constantemente, preguntándole como se sentía, si
estaba bien, si necesitaba algo. Es inhumano este acoso,
este hombre me persigue, no me deja tranquila a ninguna
hora, me lleva, y me recoge todo el tiempo… me
siento agobiada. Otra se quejaba de que su trabajo
era monótono, agotador y que no tenía tiempo para nada,
trabajo desde muy temprano, decía, y
aunque me pagan bien, esto no es vida.

Ese grupo de amigas, más bien parecían una manifestación
de mártires, cuyo único afán consistía en compartir sus
insatisfacciones, parecía una competencia de quien sufría
más. Por supuesto, cada una de ellas pensaba
que se merecía el galardón del primer lugar en
sufrimiento, pues ninguna de las presentes la podían superar.”

Lamentablemente, no se habían dado cuenta, que en vez de
problemas tenían bendiciones, pues la que se quejaba de la
presencia de su marido, enía a una persona que siempre
la acompañaba; la que se lamentaba por las ausencias de
su pareja, debería agradecer tener tiempo disponible
para ella y sus cosas; la otra en vez de sentirse agobiada por
su pareja, debía saber que es bueno tener alguien que esté
pendiente de uno, y qué decir de la que se quejaba de su
trabajo… su regalo era tenerlo . Concluí que toda bendición
no aceptada se convierte en una maldición.

Que lo normal es tropezarse con personas que optan por la
infelicidad, y hacen de su vida una tragedia, pues han perdido la dimensión positiva de sus circunstancias, convirtiéndose en
inconformes y negativas, disfrutando de la satisfacción que
les produce recibir la compasión de los demás. Este es un
juego mortal, pues nos puede hacer perder el recurso
más valioso y no renovable, que es una vida feliz, plena y
satisfactoria. ¡Aprende a tener una perspectiva mas
positiva de tu vida!!

Ray Bueno

"La humildad consiste en no hacer alarde de
todos tus dones ni virtudes, sino dejar que
los demás los descubran"
Autor: Ray Bueno

LA VERDADERA FELICIDAD...

Foto by Ivelisse de Jesus ( Casa Bonita, Barahona, Re.p Dom.)

LA VERDADERA FELICIDAD.
(Cooperacion especial de Jane)

La felicidad tal como la concebimos usualmente, es solo un destello pasajero que ilumina nuestra vida, es una emoción indescriptible
que así como llega, se va, en un abrir y cerrar de ojos, en un
instante. La experimentamos, cuando conseguimos algo que
deseamos, o cuando nos ganamos un premio, cuando nos dan
una gran noticia, o cuando algo nos conmueve y nos quita
la respiración por unos segundos… pero es tal su intensidad,
que rápidamente se diluye y desaparece, dejándonos un
gran vacío y muchas veces una decepción.

Pero la verdadera felicidad no consiste en vivir un momento
especial, tampoco es una meta o una sorpresa, la verdadera
felicidad es lo que sentimos como consecuencia de una
forma de ver y vivir la vida, es un estado de conciencia. Ella
nos inspira a tener buena voluntad, a ir por la vida llenos
de serenidad, equilibrio y armonía, con una pequeña
sonrisa dibujada en el rostro.

La verdadera felicidad es una sensación interior de libertad,
de tranquilidad, seguridad y satisfacción. La sentimos cuando
salimos a la vida con ganas de hacer las cosas bien, de dar,
de mejorar, de alcanzar las metas que nos hemos propuesto,
de crear, de trascender.

El secreto de las personas felices es que tienen esa maquinita
mágica que les permite sumar y multiplicar, en lugar de
restar o dividir, es una especie de convertidor de lo
aparentemente negativo en positivo, de lo oscuro a lo claro,
de lo amargo a lo dulce, de lo triste a lo alegre, de lo
imposible a lo posible.

Los personas le quitan importancia a Ser, por el deseo de
poseer, y en el camino para lograrlo, van perdiendo la
felicidad. La ambición exagerada, los lleva a desear lo que
no tienen y a desvalorizar lo que ya tienen,
ganando con esto penas y preocupaciones sin razón.

Aprendamos a transitar por la vida ligeros de equipaje, y con
unos lentes que suavicen el paisaje del diario vivir, dejemos
a un lado la costumbre de ver y resaltar el lado oscuro de
cada situación, busquemos siempre el aspecto positivo de cada experiencia. Ser optimistas, nos permitirá reconocer los
elementos negativos de una situación sin que estos nos
paralicen, con la confianza de que podremos enfrentarlos,
resolverlos y superarlos.

Es más fácil recorrer la vida con una actitud positiva y
confiada, ayudados por la linterna del optimismo, el
entusiasmo y la esperanza, que vivir en la oscuridad
de la ignorancia, temiéndole a todo lo que
imaginamos que nos puede pasar de forma pesimista
y negativa.

Ray Bueno

"Todos tenemos la capacidad de ser felices".
Autor: Adam J. Jackson

LA QUIMIOTERAPIA Y SUS CONSECUENCIAS

Foto by Lynnetty ( Mar caribe/ Rep. Dom )

DESPUES DE MUCHOS AÑOS DE DECIRLE A LA GENTE
QUE LA QUIMIOTERAPIA ES LA UNICA MANERA DE
TRATAR (tratar literalmente) Y ELIMINAR EL CANCER,
JHON HOPKINS ESTA FINALMENTE EMPEZANDO A
DECIR A LA GENTE QUE HAY ALTERNATIVAS

Cooperacion de Vanessa

1. Toda persona tiene células cancerigenas en el cuerpo. Estas
células no se ven en los chequeos regulares hasta que se han
multiplicado a unos pocos billones. Cuando los doctores le
dicen a los pacientes de cáncer que no hay mas células
cancerigenas después del tratamiento, solo significa que los
chequeos no las detectan porque ellas no han llegado a
un tamaño detectable.

2. Las células de cáncer ocurren 6 de 10 veces en la vida de las
personas


3. Cuando el sistema inmunológico de una persona es fuerte,
las células cancerigenas serán destruidas y se prevendrá la
multiplicación y formación de tumores.

4. Cuando una persona tiene cáncer, esto indica que esa
persona tiene muchas deficiencias de nutrición. Esto puede
ocurrir por diferentes motivos como genéticas, de medio
ambiente, alimenticios y por modo de vida.

5. Para resolver esas muchas deficiencias de nutrición, el
cambiar de dieta e incluir suplementos es imprescindible
para reforzar el sistema inmunológico.

6. La quimioterapia en realidad envenena las células de cáncer
pero también destruye las células sanas de la medula espinal
como así también del intestino y eso produce daño en los
órganos como el hígado, riñones, corazón y pulmones.

7. La radiación cuando destruye las células cancerigenas
también quema y daña a las células sanas, y los órganos
así como también los tejidos.

8. El tratamiento inicial de quimioterapia y radiación muchas veces
reduce el tamaño de los tumores. Pero prolongado uso de la
quimioterapia y la radiación no tiene como resultado la
destrucción total de los tumores.

9. Cuando el cuerpo tiene muchas toxinas debido a la
quimioterapia y la radiación en el sistema inmunológico esta
comprometido o destruido, por eso las personas pueden
sufrir varios tipos de infecciones y complicaciones.

10. Quimioterapia y la radiación puede causar la mutación de
las células cancerígenas , que se resistan y se haga difícil su
destrucción total. La cirugía puede también provocar la
invasión de las células a otros órganos.

11. Una manera efectiva de combatir el cáncer es no darle de
comer a las células cancerigenas con aquellos alimentos
que necesita para multiplicarse.

Ray Bueno

"Los vastos conocimientos engendran grandes dudas".
Autor: Aristóteles

En aumento los casos de Contagio de enfermedades venereas

En aumento los casos de contagio de enfermedades venéreas
MIKE STOBBE / AP
ATLANTA
Getty Images/Stockbyte

Los casos de enfermedades de transmisión sexual, que habían
declinado durante años, han comenzado a aumentar de nuevo y
los casos reportados de clamidia han alcanzado una cifra récord, informaron el martes autoridades de salud.

Es posible que el aumento de los casos de clamidia, una infección
a veces asintomática que puede conducir a la infertilidad en las
mujeres, se deba a que la población se somete a más exámenes.

En el 2007 hubo 1.1 millones de casos, la mayor cifra reportada,
informaron autoridades del Centro de Control y Prevención de
Enfermedades (CDC).

Miles de mujeres quedan estériles debido a infecciones de clamidia y
gonorrea, dijo el doctor John M. Douglas Jr., director de la División
de Prevención de Enfermedades de Transmisión Sexual del CDC.

Los casos de sífilis, que sólo llegan a miles, aumentaron modestamente,
mientras que los de gonorrea permanecen más o menos en el mismo nivel.

La sífilis es potencialmente mortal si no se trata, pero la clamidia y
la gonorrea no representan una amenaza para la vida.

La clamidia afecta a hombres y mujeres, pero la incidencia es tres
veces mayor entre las mujeres. Eso se debe en parte a las
recomendaciones federales de 1993 que enfatizan la necesidad de
que las mujeres sexualmente activas de 25 años menos se sometan
a pruebas. No cabe duda de que esta es una de las causas del aumento
en los casos, opinó el doctor Jonathan Zenilman, profesor de Enfermedades Infecciosas en la Facultad de Medicina de la
Universidad Johns Hopkins.

"El problema con la clamidia es que mientras más pruebas se hagan
más casos se detectan'', dijo Zenilman.

Las cifras más recientes significan un índice de 370 casos por cada
100,000 personas en el 2007, 7.5 por ciento más que en el 2006.

Los casos reportados son solamente la punta del iceberg. Las
autoridades de salud piensan que es posible que hasta 2.8 millones
de estadounidenses padezcan de clamidia.

Muchas personas no tienen ningún síntoma. Algunas mujeres experimentan
dolores en el bajo vientre o una sensación de ardor o secreción
al orinar,
al igual que los hombres.

Los casos de gonorrea parecen haberse estabilizado y en estos
momentos alcanzan unos 356,000. La sífilis estaba a punto de eliminarse en Estados Unidos hace unos 10 años, pero últimamente
ha aumentado poco a poco.

En el 2007 se reportaron más de 11,000 nuevos casos de la forma
más contagiosa de la enfermedad.

La sífilis es relativamente poco común pero se ha convertido en una
amenaza, en particular entre los hombres homosexuales y bisexuales,
que constituyeron 65 por ciento de los casos del 2007.

Ray Bueno

"Enseñar es dejar una huella en las vidas para siempre".
Autor: Anónimo

EL ARTE DE VIVIR

Foto by Ivelisse de Jesus


EL ARTE DE VIVIR

Cooperacion especial de: Ive . R.

Sé tu propio motor de ignición. Enumera las buenas cosas que
tienes en la vida.
Al tomar conciencia de su valor, serás capaz de ir al frente con
mucha fuerza, coraje y confianza.

Conquistarás tu arco iris cada día.

Sé paciente, no te quejes de tu trabajo, de la rutina, pues es tu
trabajo el que te mantiene en alerta y en constante
desenvolvimiento personal y profesional; además de eso te
ayuda a mantener la dignidad.

Cree, pues tu valor está en ti mismo, lo desagradable y/o penoso
llega por azar o por tomar decisiones equivocadas o no.

Si el momento es triste date tiempo, asimílalo, las respuestas
vendrán a su debido momento, no te dejes vencer, no seas
igual, sé diferente.

Si nos dejamos vencer no habrá sorpresas ni alegrías... el cambio
es vida, no seas resistente a él, pues somos seres en constante
transformación por naturaleza.

La variación anima al espíritu, cura, estimula, sorprende, abre
nuevas puertas, fortalece para nuevas experiencias y da un
impulso fresco a nuestra vida.

La verdadera alegría está en tu interior.

EL LUGAR LO HACE AGRADABLE CADA UNO.

Ray Bueno

"Hay un momento límite en que la paciencia deja de ser una virtud".
Autor: Edmund Burke

EL AMOR, TAN SOLO UNA DROGA? ( 3ra parte)

Foto by John White

El amor, ¿tan sólo una droga? ( 3ra parte)

Pallab Ghosh
BBC

Los peligros de un corazón roto

Manipulación

botellines de perfume
En el mercado ya existen perfumes que contienen oxitocina.

Así que, si el amor es tan sólo una complicada reacción química,
¿podría la más poderosa de las emociones humanas ser
manipulada? El profesor Young cree que sí.

"La oxitocina agudiza la visión y aumenta nuestra habilidad de
reconocer emociones en otros", explica.

"Podría mejorar nuestra habilidad para formar relaciones, así que
existe la posibilidad de que la oxitocina sea usada junto con
terapias matrimoniales para devolver la chispa a una relación".

En el mercado ya existen perfumes que contienen oxitocina,
aunque el profesor Young cree que los niveles de esta sustancia
son demasiado bajos como para que realmente funcionen como afrodisíacos.

"Creo que en futuro podremos desarrollar fármacos que afectarán
ciertas áreas del cerebro para estimular el amor".

Nick Bostrom, de la Universidad de Oxford, no está totalmente de
acuerdo con la teoría de Young.


Es interesante explorar las bases neuroquímicas del vínculo
amoroso, pero no podemos pensar que esta teoría por sí sola nos
proporciona una compresión total de lo que es realmente el amor
Nick Bostrom, Universidad de Oxford

Según el científico, "también están involucrados factores
evolutivos, psicológicos y sociológicos, además de perspectivas
humanistas que ofrecen puntos de vista interesantes".

Sin embargo, cree que en un futuro será posible modular los
mecanismos neurológicos que juegan un papel en el vínculo
amoroso.

"Utilizando sabiamente este tipo de fármacos se podría mejorar
la experiencia humana y mitigar el sufrimiento innecesario", explica
Bostrom.

"En cualquier caso, este tipo de manipulación planteará una
serie de cuestiones éticas y culturales, que deberán ser
exploradas cuidadosamente", concluye el científico.

Ray Bueno

"No hay mañana que deje de convertirse en ayer".

Autor: Proverbio polaco

EL AMOR, ES TAN SOLO UNA DROGA ?

Foto by Lynnetty


El amor, ¿ es tan sólo una droga? ( 2da parte)

Pallab Ghosh
BBC

No todos están de acuerdo con la teoría de que el amor depende
tan sólo de sustancias químicas.

El científico cree que también hay otras sustancias químicas
responsables de fortalecer ese vínculo, así que tan sólo se debe
investigar para averiguar cuáles son.

"Estoy seguro de que esto es sólo el principio", asegura Young.

"Hay cientos de moléculas de señalización que actúan en áreas
diferentes del cerebro".

"Creo que algún día entenderemos mejor cómo interactúan
todas esas sustancias químicas en áreas especificas del
cerebro que tienen la función de hacer surgir esas emociones
complejas", explica Young.

Habiendo dejado las cosas claras a los poetas, el profesor Young
tendrá que discutir con los científicos que no están de acuerdo
con su teoría de que el amor depende tan sólo de sustancias
químicas.

Si la teoría de Young fuera cierta, no tendríamos que depender
más de las ostras.

¿No tendrán algo que ver también la educación y la psicología?

"La educación juega un papel importante", reconoce Young.

"Pero la manera en que la educación funciona es mediante
la alteración neuroquímica".

Según el científico, se sabe por estudios realizados con
humanos "que las mujeres que han experimentado abuso o
negligencia al inicio de su vida tienen unos menores niveles
de oxitocina en el cerebro".

"Así que estoy totalmente de acuerdo en que las vivencias
tienen un impacto importante en nuestra habilidad para las
relaciones, aunque ese impacto ocurre a través de cambios
en la neuroquímica y la expresión genética".

Ray Bueno

" Nuestro deber es ser útil no como quisiéramos, sino
como podamos".
Autor: Henri Fréderic Amiel