EL ARTE DE NO ENFERMARSE
Si no se quiere enfermar...
...Hable de Sus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que estan escondidos, reprimidos, terminan
en enfermedades como: gastritis, úlceras, dolores lumbares, dolor en
la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera
hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir
nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!... El diálogo,
el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!
El Arte de no Enfermarse
...Tome Decisiones.
La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia.
La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La
historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber
renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las
personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y
problemas de la piel.
Si no se quiere enfermar...
...Busque Soluciones.
Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los
problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo.
Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja
es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que
pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se
transforma en enfermedad.
Si no se quiere enfermar...
...No Viva de Apariencias.
Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la
impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc.,
está acumulando toneladas de peso... Una estatua de bronce con pies
de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas.
Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia,
el hospital, el dolor.
Si no se quiere enfermar...
...Acéptese.
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos
volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de
una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos,
celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser
aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
Si no se quiere enfermar...
...Confíe.
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea
relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas.
Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe
en sí, en los otros y en Dios.
Si no se quiere enfermar...
...No Viva Siempre Triste.
El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen
larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde
vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es
salud y terapia.
Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Cooperacion especial de : C.P.
"Tus acciones, desmanes y palabras determinarán quien
tu eres por dentro".
R. Bueno
