29 de marzo de 2010

CANCER DE HIGADO

Ilustración del hígado


CANCER DE HIGADO

Otros nombres: Carcinoma hepatocelular, Cáncer hepático

El hígado es el órgano más grande dentro del cuerpo. Filtra las
sustancias dañinas de la sangre, digiere las grasas de los
alimentos y almacena el azúcar que el cuerpo necesita para
obtener energía. El cáncer hepático primario comienza en el
hígado. El cáncer de hígado metastático comienza en otro
lugar y se disemina al hígado.

Los factores de riesgo para el desarrollo de un cáncer de
hígado primario incluyen:

* Hepatitis

* Cirrosis, o cicatrización hepática

* Bajo peso al nacer

Los síntomas pueden incluir una masa o dolor en el lado
derecho del abdomen y coloración amarillenta de la piel. Sin
embargo, usted puede no tener síntomas y el cáncer puede
encontrarse cuando ya esté en un estadio avanzado. Eso
dificulta el tratamiento. Las opciones de tratamiento
incluyen cirugía, radiación, quimioterapia o trasplante
de hígado.

Instituto Nacional del Cáncer

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom

27 de marzo de 2010

LA FIBROMIALGIA ( mujeres )

Fibromyalgia

LA FIBROMIALGIA

ABC de la reumatología: Síndrome de fibromialgia
Michael Doherty, Adrian Jones

La fibromialgia es común en la práctica hospitalaria. Es raro en
niños, y la mayoría de los pacientes en sus 40 o 50 años. En
todos los escenarios hay un fuerte predominio en mujeres
(alrededor del 90%). Es bien informado en los Estados Unidos,
Canadá y Europa, pero la predisposición racial y social no se
han abordado adecuadamente.

Los síntomas son variables. El dolor y la fatigabilidad suelen
ser prominentes y asociada con la discapacidad y minusvalía
considerable. Aunque los pacientes generalmente pueden vestirse
y lavarse en forma independiente, que no pueden hacer frente a
un puesto de trabajo o las actividades domésticas ordinarias.
El dolor es predominently axial y difusa, pero puede afectar a
cualquier región y, en ocasiones, se siente en todas partes.
Característicamente, los analgésicos, antiinflamatorios no
esteroideos, y locales de los tratamientos físicos son ineficaces
e incluso pueden empeorar los síntomas.

Los pacientes a menudo tienen un patrón de sueño de los
pobres con una latencia considerable y la excitación frecuentes.
Normalmente se despierta cansado y se siente más cansado
por la mañana que durante el día. Inexplicable dolor de cabeza,
frecuencia urinaria, y los síntomas abdominales son comunes
y pueden haber sido investigado exhaustivamente, sin causa
encontrado. Los pacientes generalmente una puntuación más
alta en las medidas de ansiedad y depresión.

Aunque el término síndrome de fibromialgia no es ideal, no
implica causalidad, y describe el síntoma más común. El síndrome
de dolor idiopático difuso, reumatismo generalizado, y no el
trastorno de sueño reparador son términos que son cada vez
más preferido por algunos.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

26 de marzo de 2010

LA LEY DE LA ATRACCIÓN

Foto by Ray Bueno


LA LEY DE LA ATRACCIÓN

La ley de la atracción es la idea de que los pensamientos
(conscientes o inconscientes) influirían sobre las vidas
de las personas. Entroncando con la filosofía Nueva Era
y el pensamiento positivo.


La Frase "ley de la atracción" ha sido utilizada por muchos
escritores esotéricos, aunque la definición actual ha
cambiado de gran manera. La mayoría de los autores asocian
a la ley de la atracción con la frase "lo semejante atrae
a lo semejante", usualmente aplicado al estado mental
del ser humano: Esto significa que los pensamientos
que una persona posee (sean estos conscientes o
inconscientes), las emociones, las creencias y las
acciones atraen consecuencias que corresponden
a experiencias positivas o negativas. A este proceso se
le describe como "vibraciones armoniosas de la ley
de la atracción, o "tú obtienes las cosas que piensas;
Tus pensamientos determinan tu experiencia".

Según los defensores de su validez, la ley de la atracción
ha estado presente durante milenios, pero su conocimiento
ha sido restringido a grupos de personas selectas que la
utilizaban para obtener beneficio personal y control
sobre los demás.

Recientemente esto ha cambiado gracias a la proliferación
de la información a través de Internet y de películas como
"El Secreto".

Las interpretaciones más materialistas de la ley de la atracción
han sido criticadas por la comunidad científica, la cual está en
contra del uso deliberado de el término científico ley, y por
algunos de los proponentes del movimiento de la Nueva Era y la espiritualidad en general.

En Estados Unidos esta ideología comenzó a publicarse en
1902 por James Allen (1864 - 1912) con su libro
"As a Man Think" ("Piensa Como Hombre").

Hoy en día existen mentores que enseñan esta ideología,
ayudando a las personas a mejorar su vida, a pesar que la
crítica general afirma que es solo una forma de
pensar positivista.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom

23 de marzo de 2010

LA MARGARINA Y LA MANTEQUILLA

http://static.consumer.es/revista/imgs/20090301/analisis.jpg

LA MARGARINA Y LA MANTEQUILLA
(La margarina es un compuesto explosivo)
Cooperación de Glennis R.


INTERESANTÍSIMO E INCREÍBLE

La margarina fue producida originalmente para engordar a los
pavos. Cuando lo que hizo en realidad fue matarlos; las personas
que habían puesto el dinero para la investigación quisieron
recobrarlo así que empezaron a pensar en una forma de hacerlo..

Tenían una sustancia blanca que no tenía ningún atractivo
como comestible así que le añadieron el color amarillo para
vendérselo a la gente en lugar de la mantequilla.

¿Qué tal ésa?... Ahora han sacado algunos nuevos sabores para
vender más a los incautos como usted y yo.

¿CONOCE USTED la diferencia entre la margarina y la mantequilla?

Siga leyendo hasta el final... ¡porque se pone bastante interesante!

Comparación entre mantequilla y margarina:

Ambas tienen la misma cantidad de calorías.

La margarina es más alta en grasas saturadas: 8 gramos ,
comparada con los 5 gramos que tiene la mantequilla.

Comer margarina en vez de mantequilla puede aumentar en 53%
el riesgo de enfermedades coronarias en las mujeres, de
acuerdo con un estudio médico reciente de
la Universidad de Harvard.

Comer mantequilla aumenta la absorción de gran cantidad de
nutrientes que se encuentran en otros alimentos.

La mantequilla provee beneficios nutricionales propios mientras
la margarina tiene sólo los que le hayan sido añadidos al fabricarla.

La mantequilla sabe mucho mejor que la margarina y mejora
el sabor de otros alimentos.

La mantequilla ha existido durante siglos mientras que la
margarina tiene menos de 100 años.

Ahora... sobre la margarina:

Es muy alta en ácidos grasos trans.. (Sí, ésos que recién
ahora los científicos descubrieron que son malísimos y los
gobiernos comenzaron a prohibirlos) .
Triple riesgo de enfermedades coronarias.

Aumenta el colesterol total y el LDL (el colesterol malo) y
disminuye el HDL (el colesterol bueno).

Aumenta en cinco veces el riesgo de cáncer.
Disminuye la calidad de la leche materna.
Disminuye la reacción inmunológica del organismo.

Disminuye la reacción a la insulina.

Y he aquí el factor más inquietante (¡AQUÍ ESTÁ LA PARTE MÁS INTERESANTE ! ):

¡¡A la margarina le falta UNA MOLÉCULA para ser PLÁSTICO...!!

Sólo este hecho es suficiente para evitar el uso de la margarina
de por vida, y de cualquier otra cosa que sea hidrogenada (esto
significa que se le añade hidrógeno, lo cual cambia la estructura
molecular de las substancias) .

Usted puede ensayar lo siguiente:

Compre un poco de margarina y déjela en el garaje o en un
sitio sombreado.

Dentro de unos días notará dos cosas:

* No habrá moscas; ni siquiera esos molestos bichos se le
acercarán (esto ya le debe decir a usted algo).

No se pudre ni huele mal o diferente porque no tiene valor
nutritivo; nada crece en ella. Ni siquiera los diminutos
microorganismos pueden crecer en ella.

¿Por qué? ¡¡Porque es casi plástico!!

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

21 de marzo de 2010

INFORMACION GENERAL SOBRE EL CANCER DE LA VESICULA BILIAR

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/images/ency/fullsize/19260.jpg


INFORMACION GENERAL SOBRE EL CANCER DE LA VESICULA BILIAR




El cáncer de la vesícula biliar es una enfermedad por la cual se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos de la vesícula biliar.

El cáncer de vesícula biliar es una enfermedad poco frecuente por la que se encuentran células malignas (cancerosas) en los tejidos de la vesícula biliar. La vesícula biliar es un órgano en forma de pera situado por debajo del hígado, en la parte superior del abdomen. Almacena la bilis, un líquido elaborado por el hígado para digerir la grasa. Cuando los alimentos se descomponen en el estómago y los intestinos, la vesícula biliar libera bilis a través de un tubo que se llama conducto biliar común, que conecta la vesícula biliar y el hígado a la primera parte del intestino delgado.

La pared de la vesícula biliar tiene tres capas principales de tejido.

  • Capa de mucosa (interna).
  • Capa muscularis (media, muscular).
  • Capa serosa (externa).

Entre estas capas se encuentra tejido conjuntivo de sostén. El cáncer primario de la vesícula biliar comienza en la capa más interna y se disemina a través de las capas externas mientras crece.

Ser mujer aumenta el riesgo de padecer cáncer de vesícula biliar.

Cualquier cosa que aumenta la posibilidad de contraer una enfermedad se llama factor de riesgo. Los factores de riesgo para el cáncer de vesícula biliar incluyen los siguientes aspectos:

  • Ser mujer.
  • Ser indígena estadounidense.

Entre los signos posibles de cáncer de vesícula biliar se incluyen la ictericia, el dolor y la fiebre.

Estos y otros síntomas pueden ser causados por el cáncer de vesícula biliar. Otras afecciones pueden causar los mismos síntomas. Se debe consultar con un médico si se presenta cualquiera de los siguientes problemas:

  • Ictericia (color amarillo de la piel y el blanco de los ojos).
  • Dolor más arriba del estómago.
  • Fiebre.
  • Náuseas y vómitos.
  • Hinchazón abdominal.
  • Bultos en el abdomen.

El cáncer de vesícula biliar es difícil de detectar (encontrar) y diagnosticar temprano.

El cáncer de la vesícula biliar es difícil de detectar y diagnosticar por las siguientes razones:

  • No se perciben signos o síntomas en los primeros estadios (etapas) del cáncer de vesícula biliar.
  • Los síntomas del cáncer de vesícula biliar, cuando están presentes, se parecen a los síntomas de muchas otras enfermedades.
  • La vesícula biliar está oculta detrás del hígado.

El cáncer de vesícula biliar se suele encontrar cuando se extirpa la vesícula biliar por otras razones. Los pacientes con cálculos biliares contraen rara vez un cáncer de vesícula biliar.

Para detectar (encontrar), diagnosticar y estadificar el cáncer de la vesícula biliar, se utilizan pruebas que examinan la vesícula biliar y los órganos cercanos.

Los procedimientos que crean imágenes de la vesícula biliar y el área circundante ayudan a diagnosticar el cáncer de vesícula biliar y muestran el grado de diseminación del cáncer. El proceso utilizado para determinar si las células cancerosas se diseminaron dentro de la vesícula biliar y a su alrededor se llama estadificación.

Para planificar el tratamiento, es importante saber si el cáncer de vesícula biliar se puede extirpar mediante cirugía. Las pruebas y los procedimientos para detectar, diagnosticar y estadificar el cáncer de vesícula biliar se suelen realizar al mismo tiempo. Se pueden utilizar las siguientes pruebas y procedimientos:

  • Examen físico y antecedentes: examen del cuerpo para verificar los signos generales de salud, incluso la verificación de signos de enfermedad, como bultos o cualquier otra cosa que no parezca habitual. También se toma nota de los hábitos de salud del paciente, y las enfermedades y tratamientos anteriores.
  • Ecografía: procedimiento durante el que se hacen rebotar ondas sonoras de alta energía (ultrasónicas) en los tejidos u órganos internos y se crean ecos. Los ecos forman una imagen de los tejidos corporales que se llama sonograma. Para diagnosticar el cáncer de vesícula biliar, se realiza una ecografía abdominal.
  • Pruebas de la función hepática: procedimiento mediante el cual se analiza una muestra de sangre para medir las cantidades de ciertas sustancias que el hígado libera a la sangre. Una cantidad más alta que la normal de una sustancia puede ser un signo de enfermedad hepática que se puede deber a un cáncer de vesícula biliar.
  • Ensayo del antígeno carcinoembrionario (ACE): prueba que mide la concentración del ACE en la sangre. Las células cancerosas y las células normales liberan ACE al torrente sanguíneo. Cuando se encuentra en cantidades más altas que las normales, esto puede ser un signo de cáncer de vesícula biliar o de otras afecciones.
  • Ensayo de CA 19-9: prueba que mide la concentración del CA 19-9 en la sangre. Las células cancerosas y las células normales liberan CA 19-9 se libera al torrente sanguíneo. Cuando se encuentra en cantidades más altas que las normales, puede ser un signo de cáncer de vesícula biliar o de otras afecciones.
  • Exploración por TC (exploración por TAC): procedimiento mediante el cual se toma una serie de imágenes detalladas del interior del cuerpo, desde ángulos diferentes. Las imágenes son creadas por una computadora conectada a una máquina de rayos X. Se inyecta un tinte en una vena o se traga para que los órganos o los tejidos se destaquen más claramente. Este procedimiento también se llama tomografía computada, tomografía computadorizada o tomografía axial computarizada.
  • Estudios de la química de la sangre: procedimiento mediante el cual se analiza una muestra de sangre para medir las concentraciones de ciertas sustancias liberadas por los órganos y tejidos al cuerpo. Una cantidad no habitual (mayor o menor a la normal) de una sustancia puede ser signo de enfermedad en el órgano o tejido que la produce.
  • Radiografía del tórax: radiografía de los órganos y los huesos del interior del tórax. Se lleva a cabo con un tipo de haz de energía que puede atravesar el cuerpo y plasmarse en una película que muestra imágenes de las áreas interiores del cuerpo.
  • IRM (imágenes por resonancia magnética): procedimiento que utiliza un imán, ondas de radio y una computadora para crear imágenes detalladas de áreas internas del cuerpo. Este procedimiento también se llama imágenes por resonancia magnética nuclear (IRMN). Se puede inyectar un tinte en la vesícula biliar para que los conductos (tubos) que llevan la bilis del hígado a la vesícula biliar y de la vesícula biliar al intestino delgado se vean mejor en la imagen. Para crear imágenes detalladas de los vasos sanguíneos cerca de la vesícula biliar, se inyecta un tinte en una vena. Este procedimiento también se llama angiografía por resonancia magnética (ARM).
  • CPER (colangiopancreatografía endoscópica retrógrada): procedimiento utilizado para tomar radiografías de los conductos (tubos) que transportan bilis desde el hígado a la vesícula biliar y desde la vesícula biliar al intestino delgado. En algunas ocasiones, el cáncer de vesícula biliar reduce la abertura de estos conductos y bloquea o reduce el flujo de bilis, con lo cual se produce ictericia. Se introduce un endoscopio (un tubo delgado con iluminación) por la boca, el esófago y el estómago hasta la primera parte del intestino delgado. Luego se introduce un catéter (una sonda más pequeña) a través del endoscopio hasta los conductos biliares. Se inyecta un tinte a través del catéter hacia los conductos y se toma una radiografía. Si los conductos están bloqueados por un tumor, se puede introducir una sonda delgada en el conducto para desbloquearlo. Se puede dejar colocada esta sonda (o cánula) para conservar abierto el conducto. También se pueden tomar muestras de tejido.
  • Biopsia: extracción de células o tejidos para que un patólogo pueda observarlos bajo un microscopio y determinar si hay signos de cáncer. La biopsia se puede realizar después de la cirugía para extirpar el tumor. Si es evidente que el tumor no se puede extirpar mediante cirugía, se realiza la biopsia con una aguja fina para extraer células del tumor.
  • Laparoscopía: procedimiento quirúrgico para observar los órganos adentro del abdomen para determinar si hay signos de enfermedad. Se realizan pequeñas incisiones (cortes) en la pared abdominal y se introduce un laparoscopio (un tubo delgado con iluminación) en el abdomen. Se pueden introducir otros instrumentos a través de las mismas u otras incisiones para realizar procedimientos como la extirpación de órganos o la extracción de muestras de tejido para una biopsia. La laparoscopia ayuda a determinar si el cáncer se encuentra adentro de la vesícula biliar solamente o si se diseminó hasta tejidos cercanos y si se puede extirpar mediante cirugía.
  • CTP (colangiografía transhepática percutánea): procedimiento utilizado para tomar una radiografía del hígado y los conductos biliares. Se introduce una aguja fina a través de la piel por debajo de las costillas hasta el hígado. Se inyecta un tinte en el hígado o los conductos biliares y se toma una radiografía. Si se encuentra un bloqueo, a veces se deja una sonda delgada y flexible en el hígado para drenar la bilis hacia el intestino delgado o una bolsa de recolección fuera del cuerpo.

Ciertos factores afectan el pronóstico (probabilidad de recuperación) y las opciones de tratamiento.

El pronóstico (probabilidad de recuperación) y las opciones de tratamiento dependen de los siguientes aspectos:

  • El estadio del cáncer (si el cáncer se diseminó desde la vesícula biliar hasta otros lugares en el cuerpo).
  • Si el cáncer se puede extirpar completamente por medio de cirugía.
  • El tipo de cáncer de vesícula biliar (aspecto de la célula cancerosa bajo un microscopio).
  • Si el cáncer recién se diagnosticó o recidivó (volvió).

El tratamiento también depende de la edad y la salud general del paciente, y de si el cáncer produce síntomas.

El cáncer de la vesícula biliar solo se puede curar si se detecta antes de que se haya diseminado, cuando se puede extirpar quirúrgicamente. Si el cáncer se diseminó, el tratamiento paliativo mejora la calidad de vida del paciente mediante el control de los síntomas y las complicaciones de esta enfermedad.

Ray Bueno

Santo Domingo, Rep. Dom

20 de marzo de 2010

UNA MUJER SUMISA

Foto by Ray Bueno

UNA MUJER SUMISA

Es una mujer que no reclama sus derechos por miedo o
ignorancia, la que deja que le impongan cualquier cosa y
ésta acepta . Aveces se atreven a morirse y nunca llegar
a reclamar el derecho que le asiste como un ser dotado
de múltiples ingredientes y cualidades sobresalientes. Aveces
llegan a traspasar los límites establecidos por falta de
definición propia, sin darse una oportunidad de reclamar
sus propios derechos de una persona homosapien.

Es una mujer que hace y dice todo lo que su marido dice
y ordena. Es una mujer que no tiene criterio ni opinión
propia y respeta ciegamente todo lo que su pareja le
dice. También jamás contradice ni replica y mucho menos
se queja de cualquiera situación difícil en la que se
encuentre. Este tipo de mujer aguanta de todo, gritos,
insultos, malos trato,adulterio en fin ella no es nada, ella
es todo lo que quiere que sea su hombre y también
se deja tratar como un objeto en todos los sentidos.

Es una mujer obediente, subordinada, rendida, subyugada
y su dignidad?, bien gracias.
Su autoestima era verde y se la comieron los animales,
permite ser violadas las veces que su marido quiera
tener sexo. Su propio entorno no le permite ver, analizar,
pensar, reclamar por sí misma. No se da cuenta que en los
países civilizados, cuando la mujer reusa a no tener relaciones
con su pareja ( por x razones ) y su pareja la forza a
hacerlo, ese acto es considerado una violación ( rape)
y el mismo es penado por las leyes establecidas.

Y qué me dices de tus valores como mujer?
Si tú no los defiendes, no esperes que otros los van a
defender por ti. Apriétate los pantalones y otra cosa
más, porque en toda decisión hay riesgos, pero es
cogiendo riesgos que nos hacemos fuertes.

Muchas llegan a usar el conformismo como su arma de
combate. De todas maneras hay que esconderse detrás
de una triste excusa, éstas puede ser las siguientes:

a) No tengo para donde irme...

b) Por los niños........

c) Mi marido es el único que trabaja.......

d) Es costumbre en mi familia llevar la cruz hasta el final......

e) Miedo al que dirán.........

f) Mi religión dice que tengo que estar con mi marino.....

g) No estoy preparada y no sé que haría sola.......

Podemos seguir usando las 26 letras del abecedario y nos
podría faltar letras, agregando excusas baratas.

Por qué tú tienes cerrado los departamentos de energía
positivas?, tu autoestima?, pensamientos positivos?, tu fuerza
motora que impulsa tus emociones?, tus derechos?, la ley
de tu existencia?, tu vida?, etc, etc, etc ?

Qué tú estás pensando ? que tienes otra vida para vivirla?
No, no mi cielo bello, solamente tienes la que tienes ahora ;
la dueña de tus ojos que están leyendo esta humilde opinión.
La vida es una sola, y si tu no la vives, otros la vivirán por ti.
Dice Sócates: (...) "La vida no vivida, no se merece vivirla".
Y acuérdate que la Madre Teresa fue una excepción.

Dáte esa oportunidad, porque tú puedes. Retoma las riendas
de tu carrusel, es tu carrusel. Deja de ser marioneta para
otros se rían de tu show, tu tienes suficiente inteligencia para
hacer el tuyo propio. .Acuérdate que eres la campeona del
sufrimiento y la que está capacitada para resistir los peores
dolores, que nosotros hombres tenemos que sentirnos
honrados de ser por lo menos sus enfermeros.

Todavía estás tiempo para que te nazcan alas y puedas
posarte en otro árbol diferente. Respirar otros aires que
no estén contaminado con los gritos, las órdenes, los
reclamos, las injusticias, las minimizaciones, los insultos,
permitiendo que con sus pies te caminen todo tu cuerpo
dejándote usar como un objeto. L I B E R A T E......

ATREVETE A SER FELIZ !!!!!!!!!!!!!

NUNCA TE RINDAS........

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno


"La vida es muy corta, para vivir atado con la persona equivocada"

Autor: Ray Bueno

17 de marzo de 2010

UN ASESINO DEL CANCER EN LA COCINA..

https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=0fe2589cec&view=att&th=1276c628291a8a8a&attid=0.1&disp=inline&zw


A Cancer Killer in the Kitchen - By Dr.Jon Herring
(Un Asesino del Cáncer en la Cocina - Por Dr. Jon Herring.)

The powerful healing effects of ginger have been well documented. It's a
proven remedy for upset stomach. Reams of studies show that it inhibits
inflammation. And there is substantial evidence that it fights cancer too.

(Los efectos curativos poderosos de jengibre han sido documentados
bien. Es un remedio demostrado para el estómago revolteado.
Las resmas de estudios muestran que inhiben la inflamación.
Y hay evidencia substancial que lucha contra cáncer
también. )

For instance, a recent University of Michigan study showed that when
ginger was added to ovarian cancer cells in the laboratory, it caused
the cancer cells to self-destruct (a process known as 'apoptosis'). In a
separate study at the University of Minnesota , researchers injected
colon cancer cells into mice that were bred to have no immune system.
Half of these mice were routinely fed gingerol, the main active
component in ginger. The researchers found that the mice that were fed
gingerol lived longer, their tumors were smaller, and the cancer did not
spread as widely as in the control group.

(Por ejemplo, un estudio reciente de La Universidad de Michigan mostró
que cuándo el jengibre fue añadido a células ováricas de cáncer en el
laboratorio, causó que las células de cáncer se autodestruyeran (un
proceso conocido como "apoptosis"). En un estudio separado en la
Universidad de Minnesota, los investigadores inyectaron células de
cáncer de dos ratones que no fueron criados para tener
sistema inmunológico. La mitad de estos ratones fueron alimentados
rutinariamente con gingerol, el principal componente activo en el
jengibre. Los investigadores encontraron que los ratones que
fueron alimentados con gingerol vivieron más tiempo, sus tumores
fueron más pequeños, y el cáncer no esparció tan extensamente
como en el grupo controlado)

With all these health benefits, you should be using ginger as often as
you can. The best way I've found to get a healthy serving of ginger is
to juice it. (The brand of juicer I use is an Omega.) Two or three days
a week, I juice an apple or two, some carrots, spinach, broccoli,
cabbage, and a big piece of ginger root. The ginger gives the drink a
great flavor and a powerful anti-cancer kick. I highly recommend that
you try it.

(Con todo estos beneficios saludables, usted debe de estar
utilizando jengibre tan a menudo como usted pueda. La
mejor manera que he encontrado conseguir una porción sana
de jengibre es haciéndolo jugo. (La marca del exprimidor que
yo utilizo es una Omega). Dos o tres días por semana, yo exprimo
una manzana o dos, algunas zanahorias, la espinaca, el
brocoli, repollo, y un pedazo grande de raíz de jengibre. El jengibre
da la bebida un gran sabor y un poderosa pateada anti cáncer .
Altamente recomiendo que usted lo trate.)

Traducido by Ray Bueno

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

14 de marzo de 2010

ASMA: MEDICAMENTOS DE CONTROL A LARGO PLAZO Y DE ALIVIO RAPIDO

Asma: medicamentos de control

a largo plazo y de alivio rápido

¿Qué es el asma?

El asma es una enfermedad crónica o de larga duración. Si
tiene asma, a veces, sus vías aéreas, o los bronquios se
inflaman ( ver el diagrama). Cuando esto sucede sus vías
aéreas se enrojecen y se inflaman. Se hacen estrechas y
esto hace que sea difícil que usted respire. Usted también
puede tener sibilancias o toser. Inclusive cuando usted se
siente bien, sus vías aéreas se pueden inflamar.
Ciertas cosas, tales como el humo o el polvo pueden
comenzar o desencadenar un ataque de asma.

Figura 1

¿Cuál es el tratamiento para el asma?

La mayoría de las personas con asma toman dos tipos de
medicamentos. Un tipo es el llamado medicamento de
control a largo plazo. Estos medicamentos ayudan
a controlar la inflamación de modo que usted se siente y
respira mejor. Hacen que sus vías aéreas dejen de reaccionar
a aquello que desencadena su asma. Los medicamento de
control a largo plazo solamente trabajan si usted los toma
todos días del modo en que su médico le indica.

Otro tipo de medicamento para el asma es de alivio rápido o medicamento de rescate (también llamado broncodilatador).
Estos medicamentos dilatan las vías aéreas (haciéndolas
más grandes) y hacen más fácil que usted respire. Estos
medicamentos inhalados solamente deben usarse para el
alivio rápido cuando usted está tosiendo o teniendo
sibilancias o cuando siente el pecho apretado.

Medicamentos de control a largo plazo y de alivio rápido
estos son algunos de los medicamentos más comúnmente
usados en las personas con asma:

Medicamentos de control a largo plazo:

  • Aerobid, Azmacort, Beclovent, Flovent, Pulmicort Vanceril
  • (estos son
  • corticosteroides inhalados)
  • Intal (cromolina inhalada)
  • Tilade (nedocromil sódico)
  • Accolate, Singulair, Zyflo (antagonista de los receptores de leucotrienos o inhibidor de síntesis de los leucotrienos en
  • tabletas) Sio-BId, Theo-Dur, Theo-24 Uni-Dur (tabletas
  • de teofilina de liberación sostenida)
  • Serevent (agonista beta2 de larga duración)

Medicamentos de alivio rápido:
  • Albuterol, Pirbuterol, Levalbuterol o Bitolterol (agonista
  • beta2de acción rápida inhalado)
  • Atrovent (anticolinérgico)
  • Prednisona, prednisolona (esteroides orales)

¿Cómo puedo controlar mi asma?

Puede seguir este programa fácil de dos pasos.

Paso 1: EVITE o trate de controlar la exposición a cualquier
cosa que usted sabe que le desencadena el asma o que hace
que esta empeore. Estos desencadenantes pueden incluir:

  • Contaminación ambiental, humo de cigarrillo, perfume
  • u otros irritantes Alergenos tales como caspa de
  • mascotas, polen, polvo y moho Infecciones: póngase
  • una vacuna para la gripe cada año y evite a las personas
  • que tienen un resfriado.
Paso 2: tome su medicamento de control a largo plazo
cada día
.

  • La mayoría de los medicamentos de control a lo largo
  • plazo necesitan tomarse
  • una o dos veces al día.
  • Si usted tiene síntomas de asma más de dos veces a a la
  • semana, o si usted se despierta durante la noche con
  • síntomas de asma más de dos veces al mes, su
  • asma no está bajo control. Pídale a su médico de familia
  • que le ayude a poner su asma bajo control. Luego, ponga
  • de su parte y tómese sus medicamentos con regularidad.
Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

13 de marzo de 2010

RESULTADOS DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS.

Foto by Ray Bueno


RESULTADOS DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS.

Casi siempre, buscamos en las cosas que nos suceden y sufrimos,
un alivio y no curación de las mismas. Cuando el factor sufrimiento
aparece, de todas maneras tratamos de buscar algo que nos lo quite;
en vez de investigar el origen .

Nuestro sistema está muy bien coordinado, con todos los sensores
instalados en diferentes parte de nuestro cuerpo. Por eso es que
cuando el sistema de alarma detecta un cuerpo extraño en nuestro
organismo, automáticamente hay una reacción, para que nosotros
nos demos cuenta que en cierto lugar del cuerpo existe algo muy
raro y que tenemos que tomar precaución.

Las mayorías de las veces, no ponemos la debida atención a la
alarma que recibimos, éstos pueden ser un virus, una bacteria, etc.
Si no actuamos inmediamente que recibimos la señal, nos estaremos
exponiendo a que los cuerpos extraños entren y una vez que ya están
en nuestro cuerpo, los mismos necesitan "cuarentena", para apoderarse
de nuestro sistema. Esto puede suceder con una simple gripe ( catarro).

A los virus gripales hay que atacarlos desde mismo instante que suena
la alarma con " anti-flu" ( liquido o cápsula) y las bacterias con anti-
bióticos. Esperamos que nos invadan y luego después queremos buscar
algo para combatirlo. Una vez que ellos crean raíces, hay que esperar
que ellos hagan su cuarentena.

Algo muy común es un dolor de cabeza. Cuando tenemos dolor de
cabeza, inmediatamente buscamos una aspirina para el alivio rápido.
Cuando la aspirina hace su efecto, el dolor de cabeza se va y
ahí termina nuestro sufrimiento por el momento. Luego seguimos
esperando el próximo dolor; en vez de reaccionar y comenzar a
investigar el origen de dicho lo dolor.

Dice Buda : " El mundo está llenos de dolor, que genera sufrimiento.
El origen del sufrimiento es el deseo. Si queremos arrancar esa clase
de dolor, tendrás que arrancar el deseo".

Como ya sabemos que el 90% de los sufrimientos y enfermedades
que nos suceden a nosotros, son provocados por nosotros mismos.
Porque nos fascina fabricar pensamientos negativos, los cuales se
convertirán en resultados negativos para nuestro propio sistema.
O sea que "sin querer queriendo", atraemos energías negativas
las cuales encontrarán un campo negativo muy fértil y el resultado
es obvio que nuestro cuerpo se convierta en un gran receptor
recibiendo todas clases de señales negativas que luego se transforman
en enfermedades. Somos tan bárbaro que que nos atrevemos a decir:
"yo no sé que es lo que me pasa a mi todas las enfermedades se me
pegan " . Claro que se te van a pegar, si tu eres la principal fuente
imantada por la forma de cómo piensas.

Los árboles de manzana, no producen naranjas. Para tu poder cambiar
tus pensamientos negativos debes antes estar despierto. El reconocer
la realidad de tu entorno, te ayudará a mantenerte despierto. Tu puedes
convertirte en un radar, consciente de todo lo que pasa a tu alrededor;
pero para ello antes debes de despertar. " Cuando el sabio señala la
luna con su dedo, el necio solamente mira el dedo "

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010 Ray Bueno

"Es muy difícil vivir feliz con malas costumbres".
Menandro

9 de marzo de 2010

EL PANCREAS.......

El páncreas

EL PANCREAS
(Fuente: Enc/Médica)

El páncreas es una glándula localizada detrás del estómago y por
delante de la columna. Produce jugos que ayudan a descomponer
los alimentos y hormonas que ayudan a controlar los niveles de
azúcar en la sangre. Los problemas en el páncreas pueden
conducir a muchos problemas de salud. Entre ellos:

* Pancreatitis o inflamación del páncreas: esto ocurre cuando
las enzimas digestivas comienzan a digerir al mismo páncreas.

* Cáncer de páncreas.
* Fibrosis quística, un trastorno genético en el que una secreción
mucosa espesa y pegajosa pueden obstruir los conductos
pancreáticos

El páncreas también tiene un papel en la diabetes. En la diabetes
tipo I, las células beta del páncreas no producen insulina
debido a una reacción del sistema inmunológico del cuerpo contra
ellas. En la diabetes tipo II, el páncreas pierde la capacidad de
segregar suficiente insulina en respuesta a las comidas.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

6 de marzo de 2010

COMPLEJO DE SUPERIORIDAD E INFERIORIDAD

Foto by Ray Bueno


COMPLEJO DE SUPERIORIDAD E INFERIORIDAD
( Fuente: Nudeosoa)

La definición de acuerdo a La Real Academia Española, dice
lo siguiente:

El complejo de superioridad :es un mecanismo inconsciente,
neurológico, en el cual tratan de compensarse los sentimientos
de inferioridad de los individuos, resaltando aquellas cualidades
en las que sobresalen.


Los complejos de superioridad e inferioridad son a menudo
presentados ambos en las mismas personas, y se manifiestan
de maneras diferentes. Sin embargo, los dos complejos pueden
existir el uno sin el otro.

Las personas con los complejos de: " Superioridad e inferioridad",
se manifiestan en los siguientes renglones:

* Necesita llamar la atención.

* Manifiesta creer que nunca hará o dará lo mejor de si mismo.

* Le gusta destruir la imagen de otros para resaltar la suya.

* Muestra y abusa de su autoridad sobre los más indefensos.

* Actitud desafiante y explosiva.

* Siente intensa envidia hacia otros.

* Busca apartarse de los demás.

* Se dedica a alguna actividad que le puede ayudar a ocultar
su inferioridad.

* Se intimida fácilmente.

El complejo de inferioridad se compensa creando psicológicamente
un complejo de superioridad (sentirse superior a los demás).

Existen tres grados de compensación:

* Las de primer grado consistirían en intentar disminuir o suprimir
el defecto o sus consecuencias. Por ejemplo, una persona que se
sienta inferior por considerarse demasiado obesa, intentaría
adelgazar y cuidar su aspecto externo para resultar más atractiva.

* Las de segundo grado consisten en intentar compensar el
presunto defecto destacando en un plano diferente, como es el
caso del niño que saca malas notas en el colegio y lo intenta
compensar siendo un gran deportista.

* Y en las de tercer grado se intenta adoptar un falso sentimiento
de superioridad que sirva para ocultar el problema de fondo ante
uno mismo y ante los demás.

Cuando el individuo adopta esta última vía de compensación, se
muestra altanero, presuntuoso, arrogante, inflexible y vanidoso,
aparentando, a simple vista, un cierto complejo de superioridad.
Se muestra indiferente ante las actitudes y opiniones de los demás,
pero en realidad es muy susceptible ante las mismas, ya que
hieren fácilmente su sensibilidad, influyendo notablemente sobre
su exagerada necesidad de autoestima.

Se ha forjado una imagen idealizada de sí mismo, mediante la cual
pretende demostrar su supremacía sobre los demás y ocultar
el profundo desprecio que siente hacia sí mismo.

El problema principal es su falta de adaptación al medio social
que le rodea: ante fracasos o críticas severas de los demás, se
rompe este esquema compensatorio y surge de nuevo la
inferioridad de fondo, lo que constituye una intensa fuente de
angustia y sufrimiento que imposibilita las relaciones personales
o sociales.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

"La humildad consiste en no hacer alarde de
todos tus dotes ni virtudes, sino dejar que
los demás los descubran"

Autor: Ray Bueno