Arte by Lynnetty ( Rep. Dom. )EL PODER DE LA MENTE:
Como Romper con Malos Hábitos y Recobrar el Control de Tu Vida
Por Edward A. Rodriguez"
(2da parte
Tu mente y tu cerebro, a través de los años se han venido formando de acuerdo a los conceptos y a las ideas con los que tú decides asociarte o identificarte….tú estás diariamente creando a tu mente. Okey Edward, ¿qué tiene que ver el poder de la mente con mis hábitos? Me imaginé que me lo ibas a preguntar…y aquí te doy la respuesta… Lo que Tienes en tu Mente . Está Creando tu Vida.
A través del poder de tu mente, tienes la capacidad de aceptar o rechazar cualquier idea o imagen que recibas de tu ambiente y mientras con más emociones las entretengas, con mayor intensidad las grabarás en tu mente subconsciente convirtiéndose más tarde en programas, o hábitos
dificultosos de romper que están controlando las decisiones que tomas, los logros que alcanzas, y hasta tu estilo de vida. Cada persona, eso te incluye a ti, tiene libre albedrío (tu capacidad de elegir como actuar o pensar), pero luego de haber escogido pensar con enfoque (autosugestión) y actuar repetidamente
en algo en particular, un hábito es formado y ya te sientes que no tienes el libre albedrío que usaste para formarlo. Ahora este hábito te domina.
Si quieres cambiar malos hábitos y mejorar tus resultados, entonces es
obvio que tienes que cambiar tu manera de pensar y para cambiar tu
manera de pensar debes cambiar la actividad de las células de tu cerebro: Tu mente!!! Siempre he dicho: “Estas haciendo a tu mente y ella te está haciendo a ti. Hazte responsable de lo que decides aceptar en tu mente ya que esto está creando tu realidad actual.”
Cómo Crear Nuevos Hábitos y Recobrar el Control De Tu Vida •
Escoge qué hábito quieres crear. Por ejemplo, si estás en el área de ventas y tienes el hábito de no hacer llamadas y perder el tiempo, puedes establecer el hábito de llamar a 5 prospectos todos los días. Piensa en tres beneficios que obtendrás como resultado de crear este nuevo hábito. Puede ser el poder ir de vacaciones, comprarte un carro nuevo, pagar tus deudas, etc. Visualízate disfrutando el fruto de ese hábito.
Este es un proceso de autosugestión extremadamente efectivo y que si lo haces bien y de manera constante, le enviarás un mensaje a tu subconsciente de que esta acción te trae placer y muy pronto se convertirá en parte del programa que estará corriendo tu vida. Paga el precio inicial: El crear un hábito tiene un precio, y es el precio que has pagado cada vez que has formado uno: Pensamiento continuo (autosugestión) y acción constante relacionadas hacia ese hábito que quieres formar. Comprométete en hacerlo por un mínimo
de 21 días y notaras que al final de ese período, el nuevo hábito será tuyo y estarás listo para moverte al próximo.
Somos criaturas de hábitos. Ellos, en forma de programas, están corriendo nuestras vidas. Si sigues este proceso, te sentirás en control ya que tú eres el programador. Tu vida no será la misma. El subconsciente es el jardín más fértil del universo. Utiliza el poder de tu mente consciente para cultivar buenos hábitos y te aseguro que cosecharas frutos de éxito, prosperidad y abundancia.
Ray Bueno
Miami, Fla. USA
"A toda mi familia, siento decirles que no podrán sarcarse
de sus venas mi sangre, porque mi ADN lo llevarán siempre
esté yo vivo o muerto".
Autor : Ray Bueno
