Foto by Ray BuenoEL HECHO DE QUE USTED ESTA UN POCO ADULTO
NO SIGNIFICA QUE DEBE DE ESTAR CANSADO.
Entendemos que cada día que pasa, (amén de tener uno
meno), también vamos a tener un desgaste físico. Entonces
usted piensa: (....) "me estoy poniendo viejo y la mayoría
del tiempo me siento cansado" ( lo cual debe siempre de
sustituir dicha palabra por "juventud acumulada".
Este concepto es totalmente erróneo; porque
somos lo que pensamos.
Sabemos que es normal envejecer y no lo podemos evitar,
pero esto no da lugar a que usted deba sentirse cansado
y si eso es así, debe de consultarlo con su médico, porque
su departamento de energía no está trabajando adecuadamente.
No se te olvide que ese generador ( de energía), usted es el
responsable de darle mantenimiento), haciendo las conecciones
de lugar con el departamento que produce el bioquímico
llamado " auto estima".
Hágase un favor a usted mismo. Modifique su hábito de
comer y haga ejercicios físicos. Vas a ver, notar y sentir
una persona nueva, renovada, lleno de energía y con el
auto estima al millón, con ganas de vivir y hacer cosas
nuevas, porque usted ha reemplazado al "yo sedentario",
al "yo negativo" y al "yo no puedo", por acciones positivas.
Si usted no puede ir al gimnasio, porque está muy lejos,
porque no tengo tiempo, porque es muy caro o porque
estoy muy viejo ( todas estas frases son solamente "excusas").
En su casa usted tiene todas las herramientas disponibles
para ejercitarse. Para aprender a comer, "documéntese" y
además tiene a su disposición miles de calles y aceras para
caminar o trotar ( ahora atrévase a decirme una excusa)
Estamos viviendo una era moderna en donde las excusas
se evaporaron porque tiene un sin número de vías para
orientarse aprender a ejercitarse y comer saludable.
La fatiga no es aceptada. No puede ser normal. No importa
cual sea su edad. Si usted se siente cansado sin energía,
entonces usted mismo puede determinar que algo en su
sistema no anda bien; usted podría tener exceso de peso
que no va acorde con su estructura física, problema con
su metabolismo o que tenga hipoglicemia ( un nivel en
de azúcar en la sangre "anormal bajo").
Esperamos que después de haber leído ésto, usted
recapacites y se auto inyecte ( energía y auto estima)
para que continúes con su vida, la única que le han dado
el gran previlegio del soplo de la vida y la que marcará
el final de su existencia.
Mientras el hacha va y viene DISFRUTELA A TODO DAR.......
haciéndole un "pare" a su fábrica de frustraciones, que usted
mismo diseñas, piensas, fabricas y recibe el producto
terminado negativo. Clausure dicha fábrica. Comience a hacer
ventanas y abrir puertas, en vez de poner un block de cemento
todos los días en su hábitat, y luego encontrar una
excusa para lamentarse y quejarse, después que tu
mismo ha sido tu propio arquitecto e ingeniero de quien
tu has llegado a ser hoy.
Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010. Ray Bueno
"Existen muchas personas que juzgan a otras demasiado rápido
y muchas veces se llevan sorpresas, porque la persona
juzgada, tiene más habilidad y sentimientos que ellas mismas".
Autor: Ray Bueno
