A MIS POQUITOS AMIGOS:
SI LA SEMANA FUERA DE 10 DIAS, YO FUERA 8 DIAS AL GIMNASIO.
"ESTUDIO DE TESTOSTERONAS Y ESTROGENOS"
Ayer fui al Gym con más ganas que nunca, después de haber visto un
documentalen CNN, el cual fué basado a un estudio científico por el
" National Health Institute".
De una manera muy especial quiero compartir con ustedes parte
del extracto de dicho estudio. Por los últimos 5 años ellos han podido
determinar, que el ejercicio físico puede aumentar las testosteronas
y los estrógenos de una manera sorprendente.
El estudio hecho entre personas de la primera , la segunda y la
tercera edad, ha dejadoa los científicos con la boca abierta; porque
en las personas de la segunda y tercera edad que fisiológicamente
debería de existir una disminución en ambas hormonas; aquellas
que permanecieron haciendo ejercicios fisicos con una diciplina de
5 dias a semana, aumentaron de una forma orpendente la
cantidad de testosteronas y estrógenos en sus cuerpos; lo cual le
produjo más energía, mas fuerza, músculos y fué como si le
hubiesen inyectado un " anti-envejecimiento".
*Mejora en cantidad y calidad las erecciones y en las mujeres
cantidad y calidad.
*Aumenta el deseo sexual en ambos...................................................
*Mayor energia y duración en ambos.................................................
*Aumento de la masa muscular y huesos fuertes en ambos...........
*Mejor humor, más alegria, más sonrisa y las mujeres el pelo mas
brilloso. jajajjaa
Quien le escribe está llevando dicha diciplina y comiendo
balanceado por muchos años. Siempre les he sugerido la
necesidad de saber comer, es mucho mejor dejar de comer ciertas
cosas que nos gustan ( Las cuales están cargadas de AZUCAR,
GRASA Y CALORIAS EXCESIVAS, etc) y noestar haciendo filas
en un hospital, clínica o su Dr. Privado, el cual le recetará
"quimicos",para combatir su dolencia. No es más sabio disfrutar
el tiempo que vas a gastar con la visita de su médico y mejor
invertirlo con su familia, con su ser amado y por qué no un
dia en el campo?, además usted se va a sentir bien y su
autoestima se pondrá al millon.
No se atrevería usted a darse una oportunidad ?......es bien
fácil, solamente tiene que comenzar........Usted sabía que si
no vas al gimnasio nadie puede hacerlo por usted ? ,Asi que
no seas vago/a y comience mañana......su cuerpo y su autestima
se lo van a agradecer. Otra receta:
"Si quieres recuperar la salud, deja las críticas y el resentimiento,
los cuales son los más responsables de nuestras enfemerdades".
"Si ayudo a una persona a tener esperanza, no habré vivido
en vano"
"Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la
vida es seguir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle
de sentido único."
"La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer,
a quien amar y alguna cosa que esperar."
Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copytight. All rights reserved. 2009. Ray Bueno
"El mayor error de una persona es , ocupar parte de su mente
con el pasado, la espera del mañana y la
pérdida del día de hoy."
SI LA SEMANA FUERA DE 10 DIAS, YO FUERA 8 DIAS AL GIMNASIO.
"ESTUDIO DE TESTOSTERONAS Y ESTROGENOS"
Ayer fui al Gym con más ganas que nunca, después de haber visto un
documentalen CNN, el cual fué basado a un estudio científico por el
" National Health Institute".
De una manera muy especial quiero compartir con ustedes parte
del extracto de dicho estudio. Por los últimos 5 años ellos han podido
determinar, que el ejercicio físico puede aumentar las testosteronas
y los estrógenos de una manera sorprendente.
El estudio hecho entre personas de la primera , la segunda y la
tercera edad, ha dejadoa los científicos con la boca abierta; porque
en las personas de la segunda y tercera edad que fisiológicamente
debería de existir una disminución en ambas hormonas; aquellas
que permanecieron haciendo ejercicios fisicos con una diciplina de
5 dias a semana, aumentaron de una forma orpendente la
cantidad de testosteronas y estrógenos en sus cuerpos; lo cual le
produjo más energía, mas fuerza, músculos y fué como si le
hubiesen inyectado un " anti-envejecimiento".
*Mejora en cantidad y calidad las erecciones y en las mujeres
cantidad y calidad.
*Aumenta el deseo sexual en ambos...................................................
*Mayor energia y duración en ambos.................................................
*Aumento de la masa muscular y huesos fuertes en ambos...........
*Mejor humor, más alegria, más sonrisa y las mujeres el pelo mas
brilloso. jajajjaa
Quien le escribe está llevando dicha diciplina y comiendo
balanceado por muchos años. Siempre les he sugerido la
necesidad de saber comer, es mucho mejor dejar de comer ciertas
cosas que nos gustan ( Las cuales están cargadas de AZUCAR,
GRASA Y CALORIAS EXCESIVAS, etc) y noestar haciendo filas
en un hospital, clínica o su Dr. Privado, el cual le recetará
"quimicos",para combatir su dolencia. No es más sabio disfrutar
el tiempo que vas a gastar con la visita de su médico y mejor
invertirlo con su familia, con su ser amado y por qué no un
dia en el campo?, además usted se va a sentir bien y su
autoestima se pondrá al millon.
No se atrevería usted a darse una oportunidad ?......es bien
fácil, solamente tiene que comenzar........Usted sabía que si
no vas al gimnasio nadie puede hacerlo por usted ? ,Asi que
no seas vago/a y comience mañana......su cuerpo y su autestima
se lo van a agradecer. Otra receta:
"Si quieres recuperar la salud, deja las críticas y el resentimiento,
los cuales son los más responsables de nuestras enfemerdades".
"Si ayudo a una persona a tener esperanza, no habré vivido
en vano"
"Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la
vida es seguir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle
de sentido único."
"La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer,
a quien amar y alguna cosa que esperar."
Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copytight. All rights reserved. 2009. Ray Bueno
"El mayor error de una persona es , ocupar parte de su mente
con el pasado, la espera del mañana y la
pérdida del día de hoy."
