Foto by Jose Antonio ( Austria, Europa )MUJERES QUE NO DUERMEN........PELIGRO
(Articulo de la revista " Health")
.- Las mujeres que no duermen las horas necesarias tienen más riesgo
que los hombres de sufrir enfermedades cardíacas, según un estudio
divulgado hoy por expertos de dos universidades del Reino Unido.
Las mujeres que duermen menos de las ocho horas recomendadas
tienen más posibilidades de tener problemas cardíacos que los hombres
con esos mismos hábitos de sueño, según los expertos de la
Universidad de Warwick y el University College London (UCL).
Los investigadores hallaron que los llamados marcadores inflamatorios,
indicadores de enfermedades cardíacas, variaban considerablemente
con las horas que dormían las mujeres.
Según el análisis, los expertos encontraron que los niveles de
Interleukina-6 (IL-6), uno de esos marcadores, eran mucho más bajos
en mujeres que dormían ocho horas en comparación con las que
dormían siete.
Otro marcador inflamatorio, hs-CRP, que puede predecir la morbilidad
cardiovascular, era considerablemente más alto en mujeres que decían
dormir cinco horas o menos.
La profesora en bioquímica que encabezó el estudio, Michelle Miller, de
la Universidad de Warwick, ha indicado que este estudio añade más
peso a la relación entre el sueño y los problemas cardíacos.
"Apoya la idea de que dormir poco está asociado a un aumento del
riesgo cardiovascular y que la asociación entre la duración del sueño
y los factores cardiovasculares son distintos en hombres y mujeres",
agregó Miller.
El análisis está basado en una investigación llevada a cabo entre 4.600
participantes de entre 35 y 55 años, a los que se les pidió su participación
en los años 1985 a 1988 y se les siguió hasta 1991 y 1993.
Ray Bueno
Miami, Fla. USA
