Foto by Ray Bueno ( Miami, Fla. USA)PROTOCOLO PARA LA HIGIENE INTIMA
(Por Millizen Uribe)
“Yo recomiendo el uso del jabón Lactacyd porque es un jabón que te
mantiene balanceado el PH de la vagina”, señala.
2. Los pantiprotectores de uso diario. Contrario a lo que sugiere su
apellido “diario”, la doctora explica que su uso debe ser ocasional
pues aumentan la humedad en la zona vaginal y crean un ambiente
propenso a las infecciones.
3. Los pantis tipo “colaless”. Quizás sean una de las herramientas
que avivan la pasión pero el uso abusivo de ellos es lesivo para la
salud íntima. Esto porque, según explica la doctora, inducen el paso
de la flora bacteriana cocoide, la que está presente en el ano, hasta
la vagina, provocando infecciones.
4. El lavado. Obsesionadas por la limpieza muchas mujeres exageran
el lavado íntimo y para lograr “mejores resultados” se introducen
los dedos hacia el interior, otro factor que también podría generar
infecciones vaginales. Para evitarlas la ginecóloga señala que la forma
correcta del lavado es llevando los dedos desde adelante hacia
atrás, nunca al interior.
5. Los desodorantes vaginales. Los tan en boga jabones, cremas y
desodorantes perfumados de uso vaginal también están contraindicado.
“ productos tienen alcohol, por lo que alteran el PH de la vagina”.
6. El rasurado. Aunque es más caro depilarse con cera o con rayos
X esta es la forma recomendada, pues, como explica la doctora la
navaja de las afeitadoras atentan contra la higiene íntima femenina.
Respecto al vello púbico la ginecóloga recomienda que se retire sólo
el de las áreas laterales y que se preserve el del área central, pues
el vello púbico sirve como barrera de defensa.
7. Las duchas vaginales. Su uso abusivo también está contraindicado
pues destruyen la flora vaginal, nos indica la ginecóloga.
8. Los óvulos post menstruación. Algunas mujeres lo usan para limpiar
la vagina pero la doctora señala que no son necesarios pues después de
cada período menstrual la vagina se limpia sola.
Además, advierte, el uso medalaganario de los óvulos crea resistencia
a estos antibióticos.
9. Los tampones. La doctora recomienda su uso sólo cuando se vaya a
la playa o a la piscina y se esté en el período menstrual, ya que al tratarse
de un cuerpo extraño que se introduce en la vagina se producen infecciones.
10. Las toallas sanitarias. Pueden usarse pero la ginecóloga recomienda
que deben cambiarse máximo cada 4 ó 6 horas porque la sangre
acumulada genera infecciones.
Ray Bueno
Miami, Fla. USA
