28 de marzo de 2009

CONFLICTOS DE PAREJAS

Foto by Socorro Peña ( Constanza, Rep. Dom )



CONFLICTOS DE PAREJAS

-VARIABLES QUE INFLUYEN EN LAS RELACIONES AMOROSAS:

1.- Deseo:

Es percibido como la necesidad de buscar satisfacciones
sexuales, fantasías sexuales, deseo de abrazar y acariciar,
deseo de ser abrazado y acariciado...

2.- Atracción:

La atracción supone el deseo pero orientada básicamente
hacia el objeto del deseo. Implica que alguna persona o
estímulo concreto (real o fantaseado) tiene “valor erótico”.

3.- Enamoramiento:

Se trata de la suma del deseo y la atracción. El
enamoramiento aunque es vivido y sentido como una
experiencia única e individual, se expresa en
percepciones, sentimientos, fantasías y conductas, que
con frecuencia guardan gran similitud en las diferentes
personas enamoradas, por más que haya también grandes
diferencias individuales.

Entre otras variables que influyen en las relaciones de
pareja es necesario hablar de la AUTOESTIMA o lo que es
lo mismo, el concepto que tenemos de nosotros mismos:

Cuando una persona no se sostiene por sí misma, puede
llegar a buscar que sea el otro el que la sostenga,
utilizándolo así como único punto de apoyo en su vida. Sin
él se caería, por lo cual, le necesita para su “sobrevivir”
diario, generando entonces relaciones patológicas o
adictivas.

Así mismo, si nuestra autoestima es baja, nuestra
capacidad para iniciar relaciones de pareja se ve
mermada, produciéndonos miedo e inseguridad. Con
respecto a las relaciones de pareja ya consolidadas pero
que puedan tener conflictos de comunicación, ocio, pasión,
la autoestima también tiene relación en el sentido de que
si no nos vemos aceptables como personas, difícilmente
podremos aportar fortaleza a nuestra relación.

Importancia del APEGO

Shaver y Hazan consideran que “el proceso amoroso
puede ser entendido desde los patrones de apego que se
forman en la infancia y se mantienen a lo largo del ciclo vital”.

La historia y estilo de apego se relacionan con la
experiencia amorosa que tienen las personas adultas en
este sentido: experiencia amorosa más positiva en el caso
de las personas que tienen una historia de apego más
positiva y estilo de apego más seguro.

El apego es un patrón relacional relativamente estable
que acaba conformándose en uno de estos 3 tipos
fundamentales:

APEGO SEGURO: se asocia con relaciones confiadas y
positivas. Con más autonomía previa, mejor selección de
pareja, ideas más realistas y favorables sobre el amor,
más fácil intimidad y compromiso, más satisfacción en el
vínculo, mejor ruptura.

APEGO ANSIOSO: se asocia con relaciones dependientes
y continúa necesidad de confirmación de que se es
amado, dificultades para la autonomía, búsqueda y
selección precipitada, miedo a no ser amado, miedo a la
pérdida y celos frecuentes, ideas contradictorias sobre
el amor, dificultad para romper.

APEGO EVITATIVO: se asocia con relaciones
desconfiadas y distantes. Con pseudo autonomía emocional,
miedo a la intimidad, dificultad para establecer relaciones,
relaciones con poca intimidad, dificultad para las
manifestaciones afectivas, ideas pesimistas sobre el amor,
aparente fácil ruptura, inseguridad camuflada.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

"Si a la orilla del mar encuentras a alguien con hambre;
no le regales un pez, enséñale a pescar".

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