HUBO MOMENTOS.....

HUBO MOMENTOS.....

Hubo un momento en el que creia que la
tristeza seria eterna., pero volvi a
sorprenderme a mi mismo sonriendo sin parar.

Hubo un momento en el que deje de creer
en el amor., y luego aparecio esa persona y no
pude dejar de amarla cada dia más.

Hubo un momento en el que la amistad
parecia no existir., y conoci a ese amiga que
me hizo reir y llorar en los mejores y en los
peores momentos.

Hubo un momento en el que estaba seguro
que la comunicacion con alguien se habia
perdido., y fue cuando entro su llamada.

Hubo un momento en el que senti que no
podria leer o hacer algo., y hoy me sorprendo a mi mismo
haciendolo.

Hubo un momento en el que crei que nadie
podria comprenderme., y me quede
boquiabierto mientras alguien parecia leer mi corazon.

Nunca dejare de soñar., porque soñar es el
principio de un sueño hecho realidad.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

Cooperacion especial de : C.P.

"No intentes de manipular a la orquesta de músicos que hay
a tu alrededor, porque también ellos tienen todo el derecho
de tocar su propia música".
R. Bueno

LA VIDA DEBE DE SER VIVIDA LIBREMENTE

LA VIDA DEBE SER VIVIDA LIBREMENTE

La vida no se mide por cuantas respiraciónes tenemos en 24/7
( 20,000), sino entre cada respiración los suspiros que podemos
tener cuando nos hacen o hacemos cosas buenas.

La vida es tan corta y el oficio de vivirla es tan difícil, que cuando
comienza aprenderlo ya es muy tarde, porque ya tienes que morirte.
Sigo diciendo que la vida es un "ratito" solamente y por eso el factor
tiempo debemos de aprovecharlo al máximo; porque cada segundo
que pasa, es un segundo irreversible. Si no lo aprovechastes en vias
positivas, lo perdistes porque nunca se repetirá en toda tu vida de
nuevo. Por eso trato de vivirla a plenitud, como si hoy fuera mi último
dia gozando, disfrutando cada minuto, cada momento, cada llamada,
cada te amo, cada te quiero, cada rayo del sol que acaricia mi cara,
cada soplo del viento que me ayuda a respirar, cada vista que ven
mis ojos, cada pensamiento que me insta a continuar, cada sonrisa
que doy sin que me la contesten y también aprecio cada latido de
lo que queda de mi corazon. Solo puedo dar gracias a Dios
por tantas maravillas que me ofrece en cada dia.

Si quieres tener un amor, déjalo libre y lo tendrás. Si quieres tener
un amigo peregrino déjalo marchar, que él volverá a ti. Porque si
lo retienes para poseerlo lo estarás perdiendo y tendrás un prisionero.
Si tu quieres tener el viento, extiende tus brazos y abre tus manos
y todo el viento será tuyo, disfrútalo, porque si quieres retenerlo te
quedarás sin nada.

De igual manera pasa con tu vida, no la retengas, no la lamites,
no creas que es sola tuya, no te hagas posesivo con ella, déjala
correr sin retenerla y al final de tus dias podrás decir que has
vivido tú vida, la única que vas a tener. No te procupes, las
preocupaciones le hacen mucho daño a tu genética, te salen canas
y arrugas adiestiempo y además entorpecen tus disfrutes y suspiros,
los cuales solamente son unos pocos.....Atrévete a ser feliz !!!!!!!!

Esa libertad que tú consigues, ese aire que respiras, ese ambiente
que predominas al ocupar un espacio fisico, que solamente tú y nadie
más puede estar en tú lugar, házlo sin ataduras y sin fronteras.
No trates de caminar por donde otros han caminado, marca con tus
propios pasos con las huellas que mañana redifinirán tú propia
historia, la cual llevará tú nombre. Si quieres el océano, solamente
entra en él, abre tus brazos y es todo tuyo, pero si tratas de
retenerlo apenas unas cuantas gotas quedarán en tus manos.

No prefabriques tus propios impedimentos, tú vida te lo agradecerá,
déjala libre. Libre como el viento que no pide permiso hacia adonde
puede soplar, tampoco con la fuerza que debe hacerlo. El es autónomo
y por eso corre cuando quiere y a la velocidad que quiere, porque
no hay nadie que lo retenga. No te compliques tratando de vivir la
vida de los demás, ellos tienen que vivir sus propias vidas;
solamente se he permitido vivir la única que nos han otorgado,
"una sola " la mia y la tuya. No intentes de manipular a la orquesta
de músicos que hay a tu alrededor, porque también ellos tienen
todo el derecho de tocar su propia música. La libertad debe de
se aplicada individualmente y ésta se puede extender hasta el
límite que la persona quiera.

La vida se escapa y hay que aprovecharla hasta el fondo. Aliméntate
bien con placeres naturales: disfrutando de los paisajes que ofrece
la naturaleza, ejercitando los placeres del tacto, de la vista, del oido,
del gusto, del olfato y de aquello que reune todos los sentidos en
un solo suspiro cuando miramos las estrellas y ellas(las mujeres)
miran al revés con sus ojos, ( jajajaj ) ..y después de un largo suspiro.
Hay un mundo para descubrir desde nuestros sentidos atrofiados.
Te darás cuenta de que no hace falta otra cosa para ser mucho más
feliz de lo que consigues ser ahora. Sintirte libre, autónomo, seguro
de ti a pesar de reconocerte con todas las limitaciones.

Poder decirles a tus amigos: " no pongas tu felicidad en mi porque
yo puedo morirme o decepcionarte. Pon tu felicidad en la vida y te
darás cuenta, de que, cuando quedas libre eres capaz de amar" .
El amar es una necesidad, pero no lo es el ser querido, ni el deseo.
El vacío que llevamos dentro hace que tengamos miedo de perder
a las personas que amamos......Cuando ames, no trates de cambiar
a la persona amada. Házlo desde adentro, como la estructura de un
tanque de oxígeno, que no permite que se escape ese apreciado
líquido. Cuando sientes que que estás enamorado/a, abre la llave
de tu interior deja salir todo ese fuego que llevas dentro, pero sin
condiciones. Tambien ten presente que mientras más tu amas,
más sensibles te pones y más chance de sufrir tienes; pero te
quedas una gran satisfacción, que por fin amastes.

Póngamonos alas como los pájaros para volar libremente, respirar
aire libre, ir al cualquier árbol sin que nos pongan condiciones, y por
qué no hacer el amor hasta que venga el aurora, y dejar que la neblina
nos arrope y forme un paño de tul para cubrir dos cuerpos que
tiemblan y no es de frio.

Vives, pero házlo intensamente hasta que tus sentidos formen una
tormenta y luego un huracán de alegria y felicidad, para que te lleves
contigo un recuerdo de que tu vida fué vivida libremente, como cuando
el rio entra al mar, lo hace, sin pedir permiso.

Ray Bueno
MIami, Fla. USA
Copyright. All Rights reserved. 2008. Ray Bueno

" Tu grandeza como ser humano dependerá de como manejes
tu sincillez y tú humildad ante los demás".
R.Bueno

EL ABECEDARIO DEL AMOR.....

EL ABECEDARIO DEL AMOR......

A, de aprecio. Apreciar al ser que se ama es darle su valor, es
considerarlo digno de afecto y de reconocimiento.

B, de búsqueda. El amor es una continua búsqueda del bien para
el ser amado. Para ello es preciso conocerlo, descubrir su riqueza
interior, encontrar los medios para su crecimiento y desarrollo
hacia la plenitud de su ser.

C, de coherencia. Decir lo que se piensa y vivir lo que se dice, eso
es la coherencia. Vivir y tratar de vivir siempre lo que se promete
es ser coherente.

D, de diálogo. El amor es comunicación. Es el encuentro íntimo de
dos personas, el diálogo constante de dos mentes, dos voluntades,
dos corazones... dos cuerpos.

E, de esperanza y entrega. Así como el amor produce esperanza,
confianza en el otro y en el futuro de l os dos, la falta de éste causa
apatía, desinterés, desconfianza y desaliento. El amor es entrega
porque es ponerse en manos del otro, regalándose y dedicándose a él.

F, de fiel y fecundo. Ser fiel es ser leal con el otro. Además el amor es
fecundo porque produce y se reproduce, mientras que el egoísmo
destruye y acaba con la dignidad del otro.

G, de generoso. La generosidad implica nobleza y sinceridad, implica
darse sin medida, sin conveniencias.

H, de humilde y honesto. El amor no es egoísta ni soberbio sino
humilde servicio a la persona amada, reconociendo en ella un don
digno de ser cuidado con lo mejor de uno mismo.

I, de invitación. El amor es una invitación a crecer en todos los
aspectos, es invitar al otro a ser mejor, es ofrecer un camino de
realización personal.

J, de joven. No consiste tanto en la edad corporal, cuanto en un
estado de vitalidad y renovación interior, aunque esta palabra se use
más por determinar una época de la vida que para otra cosa. Por eso
el amor es joven por ser y tener que ser siempre nuevo.

L, de luz. Luz en el amor significa saber iluminar y guiar la vida de la
persona amada.

LL, de llamado. En el amor existe un llamado constante a la persona
amada para que sea luz, y a la vez es una llamada personal a ser luz
para nuestra pareja.

M, de movimiento y meta. El amor es dinámico, es actividad continua
en bien del otro, es esfuerzo efectivo para edificar su personalidad,
implica variedad en sus manifestaciones y evita la rutina en el
transcurso del tiempo. Meta, además, porque el amor en sí es un gran
objetivo por alcanzar.

N, de núcleo. El amor es el núcleo de la vida misma. Hay un dicho que
dice así: 'el que no ama, no vive', porque el ser humano está llamado
a amar y amando es como construye la vida, crece en su personalidad
y a la vez ayuda a crecer al otro.

O, de optimista. El amor no puede dejar de ser optimista, aunque no
deje de ser realista. El optimismo implica la esperanza y la ilusión de
un futuro mejor para sí y para la persona amada.

P, de perseverancia. Es tener firmeza y constancia en mantener lo
prometido. De nada sirve emprender un camino si no se llega al
término del mismo.

Q, de Querer. Amar es querer con la fuerza de voluntad más que con
los sentimientos. Es la expresión más auténtica de la decisión libre y
personal de buscar el bien del otro.

S, de sacrificio y de silencio. El amor exige el sacrificio entendido
como ofrenda, como don, y esto implica callar el propio egoísmo,
sin dejar de exigir lo que en justicia corresponde.

T, de trabajo. El amor no puede dejar de ser trabajo, acción continua,
esfuerzo constante por lograr su culminación en cada instante, no
sólo al final de la vida.

U, de único y universal. El amor es único porque no es repetible, y al
mismo tiempo es universal porque es común a todos y dirigido hacia
todos.

V, de valiente. Para amar se necesita mucho valor, se necesita 'garra'
y valentía frente a una mentalidad adversa, que ha desvirtuado el
sentido del amor y lo ha convertido en una expresión más del egoísmo.

Z, de zumo. El amor es el jugo de la vida, es lo que da sabor a la lucha
y al esfuerzo diario, es el alimento de la propia historia

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

Cooperación especial : C.P.

"Tu grandeza como ser humano dependerá de como manejes
tu sincillez y tu humildad" ante los demás".
R.Bueno

UNA REAL EPIDEMIA: OBESIDAD Y DIABETES

UNA REAL EPIDEMIA: OBESIDAD Y DIABETES

OBESIDAD:

La obesidad y diabetes tipo 2 representan un serio problema a la
salud de casi el total de la poblacion mundial ( 6.5 billones), de
acuerdo a los últimos estudios hechos por la Organización
Mundial de la salud.

La universidad de Berkeley en California ( USA) , una con los
índices más alto de la escuela de medicina de USA; hasta ahora
es la que ha hecho el estudio más profundo presentado en el 2008
a la Organización Mundial de Fundos para estudios del Cancer.
Encontraron una conección convincente entre el exceso de peso
y los cánceres del : Colon, recto, esófago, páncrea y riñones.
Tambien cáncer en los senos de la mujer, provocados por la
posmenopausa. La obesidad también ha sido mencionada con otros
tipos de cánceres. Existen otros riesgos grandes con la obesidad,
cuando se tiene una gran porporción de grasa acumulada alrededor
de la cintura, incrementa la posibilidad de desarrollar cáncer.

Las últimas estadísticas en los EEUU es 66% sobre peso y
34% obeso, ésto es una exageración, un escándalo y una epedemia.
Con uno de los peores sistema de salud, con comida rápida en todas
las esquinas, con 47 millones sin seguro médico. Aqui hay dos
cosas que están totalmente prohibidas: "Enfermarse o morirse" .

La obesidad es una simple condición de salud, la cual es provocada
con lo que comemos y cómo comemos. Dice el Dr. Rena Wing jefe del
departamento de Obesidad y diabetes de la escuela de medicina de
la Universidad de Brown que : (....) "es el resultado de comer más
de lo que necesitamos, para nuestra propia condición física.

Por qué tenemos que comer más de lo que realmente necesitamos?.
Acostumbrémonos a comer pequeñas porciones. Nunca lleve su
estómago al tope, porque hasta la respiración se le puede hacer
dificil. Cuando comemos algo que nos gusta, creemos que después
no va haber más y hoy hay que comércelo todo. Aveces pensamos
como si tuviéramos utilizando el estómago del vecino. NO, lo que tú
comes va a parar al único estómago que tienes al TUYO.

. DIABETES:

En medicina, el término diabetes incluye dos situaciones patológicas diferentes: la diabetes mellitus y la diabetes insípida. Dichos trastornos
no poseen relación patológica alguna, pues sus causas y procesos
morbosos (etiopatogenia) son distintos, pero comparten ciertas manifestaciones clínicas (la excreción copiosa de orina, poliuria y la
intensa sed, polidipsia) que han hecho que tengan idéntico nombre.

Generalmente, se usa el término «diabetes» para referise a la diabetes mellitus, que es un trastorno mucho más frecuente y conocido que la
diabetes insípida. La diabetes sacarina se llama así debido a que la orina
de las personas afectadas puede presentar glucosa y por tanto, tener
olor y sabor dulce como la miel, de ahí su denominación latina: mellitus.

La diabetes mellitus no es una patología única sino un síndrome, por lo
cual esta denominación incluye hoy en día a su vez, a varios tipos de afecciones diferentes pero con una característica común:
la hiperglucemia y sus consecuencias.

Hay cuatro clases de diabetes mellitus:

* la diabetes mellitus tipo 1: causada por la destruccion de las celulas
Beta del Pancreas que conlleva, usualmente, a una deficiencia total de insulina (antes llamada insulinodependiente o diabetes juvenil)
* la diabetes mellitus tipo 2: causada por resistencia a la insulina, con
disminucion de la produccion o alteracion en la secrecion de la misma
(antes llamada no insulinodependiente, generalmente iniciada en la
adultez)
* la diabetes mellitus gestacional (un tipo desarrollado durante el
embarazo)
* otros tipos de diabetes mellitus (desarrollados en el contexto de
otras enfermedades o trastornos que se asocian a la diabetes mellitus).

La diabetes tipo 1 la padecen entre 5 - 10% de los pacientes con
Diabetes Mellitus. En general se diagnostica inicialmente en niños, adolescentes o jóvenes, aunque tambien la pueden presentar los
adultos. En esta forma de diabetes, las células beta del páncreas ya no producen insulina porque el sistema inmunitario del cuerpo las ha
destruido por un proceso autoinmune mediado por celulas. El
tratamiento de la diabetes tipo 1 consiste en aplicarse inyecciones de
insulina, comer de forma sana, realizar actividad física con regularidad,
tomar aspirina todos los días (en el caso de algunas personas)
y controlar la presión arterial y el colesterol.

La diabetes insípida o diabetes de agua es un trastorno relacionado
con la deficiencia de la hormona antidiurética (también llamada
vasopresina) o por una resistencia de los receptores renales a esta
hormona, que ocasiona la excreción de grandes cantidades de orina
muy diluida (poliuria) y consecuentemente aumento de la sensación de
sed (polidipsia) para reponer el exceso de agua perdido por orinar.

Ray Bueno
Mimai, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2008. Ray Bueno

Atardecer, cooperación especial de : CJ

"-La excusa más fácil de decir es : "No puedo más" .....
R. Bueno

TU Y YO SOMOS DOS ARBOLITOS....

TU Y YO SOMOS UN ARBOLITO.

Te habrás dado cuenta que ninguno de los dos pudimos haber
eligido el lugar en donde nos iban a plantar. Tampoco supimos
de qué arbol iban a sacar nuestra matita. Gracias a la madre
naturaleza, que nos dió fortaleza para aguantar toda clase de
tormenta, sol, nieve, frio, noches largas y oscuras.

Con el tiempo hemos ido creciendo y aquellos que nos plantaron
en el terreno que no escogimos, de vez en cuando nos regaban
con agua ( amor) para ayudarnos a crecer . Cuando algunas de
nuestras ramas querian desbiarse a terrenos que no nos
correspondían, nos podaban y eso dolía. Ellos lo hacían para que
ocupáramos nuestro propio espacio y que éste sea lo suficiente
amplio para esparcir nuestras ramas y que el cielo sea su limite.

Muchos de nosotros tienen ramas muy tupidas, verdes, con hojas
grandes y hermosas, otros con un porcentaje de hojas marillentas
enfermizas y muy pocas hojas verdes, porque el corazon de su árbol
está enfermo y dicha enfermedad se ramifica a todas sus ramas
con sus hojas. Este malestar se convierte en veneno puro ( rencores,
odios, culpa, envidia, y "verguenza recurrente", ( herredada por
aquellos que nos plantaron) . Esta enfermedad se ve alegua, porque
el color de sus hojas enfermas lo delatan. Muchos hacen un esfuerzo
utilizando algunos insecticidas y lo logran , pero otros no hacen nada
y permiten que sus hojas mueran lentamente; y hasta los mismos
pájaros reusan posarse en él, porque ni siquiera se pueden aguarecer
de los rayos del sol, porque sus ramas están peladas sin hojas.

Algunos de nosotros hemos crecido en diferentes tamaños, pocos
árboles tienen la dicha de besarse con las nubes. Los medianos
miran hacia arriba haciéndose preguntas : " Por qué yo no pude
llegar a esa altura ?. Pocos se la ingenian para llegar y otros entran
en el estancamiento del conformismo, se quedan ahi, y ahi mueren.
Los árboles pequeños, éstos son la mayoria . Se dejan llevar por
las corrientes de aire y viven en un vaiven, o sea en cualquier
dirección que el viento sople ( claro, esa es la forma mas fácil )...
En otra palabra se niegan rotundamente a crecer y asi se
atreven a morirse.

A otros árboles, se les importa que sus hojas se sequen y se
caigan. Es obvio que sin sus hojas, sus ramas morirán poco
a poco y se va destruyendo rama por rama, hasta quedar en
tronco seco, el cual servirá de albergue para unas cuantas ratas.

En la Biblia dice : " Por sus frutos los conocereis " . No tenemos
que acercarnos mucho a un árbol, porque desde muy lejos se
puede apreciar sus flores y determinar la cantidad y calidad de
sus frutos. Más sin embargo hay otros árboles, que para mi
personalmente tienen y merecen una distinción; son aquellos
que no ha escogido haber nacido en el desierto y alli con muy poca
agua ( aprenden desde muy pequeño ) a administrar todo aquello
que signifique superviviencia. Están expuestos a ser golpiados
por muchas tomentas ( viento y arena) muy rara vez de agua.
También dichos arboles sirven de alojamiento para aguarecer
a muchos animales. Ellos nacen ( en terrenos extremos), viven y
crecen como cualquier otro árbol; pero desde su nacimiento están
expuestos a todas clases de adversidades y asi triunfan. Estos
son unos verdaderos campeones........

Tenemos que copiar del "junco" que cuando viene la tormenta
se acuesta, hasta que pase y luego se levanta y se queda erguido
como si nada ha pasado.

Cuando los problemas surjan, enfrentémoslos y pongamos nuestros
esfuerzos de acuerdo a como amerite su categoria. No podemos
invertir mucha energía, porque la podemos usar en otros. Pero
le puede asegurar, como dijera un gran amigo mio Prof. Juan Boch:
(....) " Cuando el factor problema nace, con el también nace el factor
solución, solamente tenemos que buscarla". Aveces nos empeñamos
en gastar esfuerzos en un pequeño arbolito que tenemos en frente;
y no ponemos la vista en el bosque que tenemos al cruzar la calle.

"Cuando el sabio señala la luna con su dedo, el necio mira el dedo" .

Dice Ciceron : (...) " Los árboles llamados paciencia y perseverancia,
tienen sus raices muy amargas, pero sus frutos son muy dulces."

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All Rights reserved. 2008 . Ray Bueno

"Podemos estar bien, aún cuando los otros no tengan una buena
opinión sobre nosotros mismos. Por lo tanto, lo que importa no es lo
que piensan de nosotros los demás, sino lo que realmente somos".
R. Bueno

!!!!!!! QUE EDAD TENGO ????

!!!!! QUE EDAD TENGO ????

¿Que importa eso?
Tengo la edad que quiero y siento
La edad en que puedo: Gritar sin miedo lo que pienso ....
Hacer lo que deseo sin miedo al fracaso, o lo desconocido...
Pues tengo la experiencia de los años vividos
y la fuerza de la conviccion de mis deseos..

Que importa cuantos años tengo!
No quiero pensar en ello!
Pues unos dicen que ya soy viejo,
¨y otras que estoy en apogeo¨

Pero no es la edad que tengo,
ni lo que la gente dice.
sino lo que mi corazon siente
y mi cerebro dicte.

Tengo los años necesarios
para gritar lo que pienso,
para hacer lo que quiero,
rectificar caminos y atesorar exitos.

Ahora no tienen porque decir,
Estas muy joven, no lo lograras!
Estas muy viejo, ya no podras!
Tengo la edad en que las cosas
se miran con mas calma,
pero con el interés de seguir creciendo.

Tengo los años en que los sueños,
se empiezan a acariciar con los dedos,
las ilusiones se convierten en esperanzas.
Tengo los años en que el amor,
a veces es una llamarada,
ansiosa de consumirse en el fuego
de una pasion deseada.
Y otras es un remanso de paz
como el atardecer en la playa.

¿Que cuantos años tengo?
No necesito con un numero marcar,
pues mis anhelos alcanzados,
mis triunfos obtenidos,
las lagrimas que por el camino derrame
al ver mis ilusiones truncadas...

Valen mucho mas que eso!
Que importa si cumplo cincuenta,
sesenta o más!!!!!!!!
Pues lo que importa:
Es la edad que siento!

Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos,
Para seguir sin temor por el sendero,
pues llevo conmigo la experiencia adquirida
y la fuerza de mis anhelos.

¿Que cuantos años tengo?
Eso a quien le importa!
Tengo los años necesarios para perder el miedo
y hacer lo que quiero y siento.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

" En la vida casi siempre, todo se rige atravéz de
un interés marcado"
R. Bueno

ATREVETE A RESPETARTE CON AMOR

ATREVETE A RESPETARTE CON AMOR ....

Cuando la atmósfera de tu interior está alta, crea automáticamente
a tu alrededor un alto índice de energías positivas, las cuales te
ayudarán a cambiar lo que hay en tu interior. Todos tus pensamientos
serán analizados de una forma mucho más eficaz y por ende los
resultados de los mismos, reflejarán el grado de tu autoestima en tú
máxima potencia.

Sin tu darte cuenta tu actitud va a cambiar y ésta hará un impacto
dentro de todos aquellos que te conocen, porque es algo que no
se puede ocultar. Tus acciones positivas brillararán como un faro
en donde cada persona que vea tu luz, querrá atracar su barco,
porque será un puerto seguro.

Estamos muy conciente que " no se puede dar lo que no se tiene",
pero cuando hacemos ese gran esfuerzo por el respeto a sí mismo,
cuando nos amamos, cuando nos queremos; hemos edificado una
base muy sólida la cual estará bien fuerte para hacerle frente a
cualquier adversidad que se nos presente. Algo mejor aún, estaremos
dando el mejor ejemplo a seguir. Nos estaremos convirtiendo en
mentor o en una gran luz que brille nuestro camino por la vida.

Cuando nuestros pensamientos han sido formados en un ambiente
en donde el nivel de energía está muy bajo en nuestro interior, es obvio
que el producto terminado será negativo tales como : "la culpa, el odio,
la verguenza, la inseguridad, etc. Cuando ésto suceda, trate de
modificar sus pensamientos injectándole energía positiva. De lo
contrario si no los puedes corregir, por lo menos ámase a sí mismo.

Póngase a recapacitar y analizar, qué es lo que me hace falta hacer
para yo encontrarme consigo mismo, qué debo hacer para respetarme
a sí mismo y para amarme mucho más. Haga ejercicios de meditación
los cuales les ayudará a buscar a esa persona que es usted y estarás
entrando en un campo muy fértil en donde tendrás cabida a una
imaginación más definida, para usted poder exponer su enorme
inventario de todo lo que desearía hacer y dar.

Debemos de estar conscientes de que el mismo grado de energía
que nosotros emitimos, en iguales condiciones las recibimos del
universo. Por eso es que si tenemos muchas energias positvas,
vamos a recibir tambien energía positivas; de igual manera si lo
que nosotros damos son energías negativas, eso mismo vamos
a recibir del universo.......tu no puedes esperar que una mata de
peras, te produzca naranja. Esto es muy sencillo, como 2 + 2 = 4,
"No se puede dar lo que no se tiene"

Cuando tu hayas logrado las tres cosas mas digna de un ser humano:
"respeto, quererse y amarse" a sí mismo, habrás logrado la escencia
del extracto del principal ser de la creación.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2008. Ray Bueno

"-Cuando vivimos sin rencores, cambiamos la esclavitud por la
libertad, así viviremos más felices y podemos contagiar a los demás" .
R. Bueno