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CONCIENCIA SUPERIOR.
Se puede definir a la conciencia como a la capacidad del organismo
de conocerse a sí mismo y de conocer el mundo que lo rodea.
Requiere un estado de vigilia suficiente para permitir al individuo
procesar la información. La conciencia es el conocimiento exacto y
reflexivo de las cosas ;se podría decir entonces que cuando realizo
distraídamente alguna actividad , no tengo conciencia de lo que
hago al no tener ése conocimiento exacto .
Si tener conciencia significa, en este sentido, conocer con claridad
y exactitud alguna cosa ; entonces en muchos aspectos de la vida
actuamos inconscientemente , es más , con ése mismo criterio en
el lenguaje popular se dice que una persona no tiene conciencia,
cuando la susodicha no percibe con claridad la diferencia entre el
bien y el mal, de igual manera se apela a la conciencia (voz de la
conciencia) como inhibidora del "pecado".
Entiendo que es algo lógico pero estamos tan aferrados a lo
exterior que en muchas ocasiones no podemos pensar por nosotros
mismos e inconscientemente aceptamos todo lo generado del
exterior antes de mirar dentro nuestro y terminamos pensando por
lo tanto que hay un Dios castigador que nos estara observando para
actuar en cada "mala acción" nuestra.
Reconociendo que esa voz de la conciencia es generada por
nosotros mismos , y luego de muchisimas sesiones de meditación
se presenta una nueva forma de interpretación de uno mismo desligado
de todo tipo de subjetividad, por lo tanto para nada existe una
vinculación externa, sino conciencia pura tratando de interpretarse
asi misma. básicamente éso es lo que significa la meditación, es asi
como en base a ésa experiencia se percibe la existencia de más de
una conciencia.
Desde mi punto de vista y de acuerdo a lo experimentado puedo
expresar que existen tres tipos de conciencia, a una de ellas la
denominaré desde ahora CONCIENCIA MENTAL (C.M.) la otra de un
nivel intermedio de percepción de la realidad la llamaré
CONCIENCIA EMOCIONAL (C.E.) y la de mayor nivel de percepción
será denominada CONCIENCIA SUPERIOR ( C.S.) ,el porque de cada
una de estas denominaciones será explicada mas adelante.
Llegar a un conocimiento real y exacto de cada uno de estos sólo se
logrará desde una experiencia personal.
¿no será tal vez que la generamos nosotros mismos? Y por lo tanto es
así como nos autoreprochamos por apartarnos de las "enseñanzas
morales" recibidas y/o impuestas por la sociedad.
La conciencia emocional es "el vehículo que nos transportará hacia
ese nuevo universo" hacia la CONCIENCIA SUPERIOR o tambien
denominada CONCIENCIA UNIVERSAL y desde alli comprobaremos lo
inutil y perjudicial que resulta nuestra percepcion individual de
nosotros mismos, desde alli comprobaremos que estamos integrados
al todo porque el ego ya no nos limitará.
Somos como pequeños dioses dormidos, nuestra tarea está en
despertarnos de éste gran sueño y para esto tendremos que buscar
formas de lograrlo, como los budistas, los ascetas, etc. todos ellos lo
que buscan a su manera es despertar a una CONCIENCIA SUPERIOR.
Ray Bueno
Miami, Fla. USA
"Si tu piensas que todo el mundo está contra ti, recuerda que los
aviones se elevan contra el viento."
SUEÑOS DE GENTE MADURA
Maduro no es quien ya estuvo tiempo suficiente en la vida; es
quien tiene vivencias, que pueden no estar necesariamente
asociadas a la edad.
Todo en la vida es encanto cuando ingresamos en la adolecencia.
Todos los sueños son posibles, todo es fiesta y el paraíso parece
estar al alcance de nuestras manos. Hallamos que el primer amor
va a durar para siempre, que vamos a progresar en el trabajo, que
las personas con las cuales convivimos serán siempre sinceras y
gentiles.
Un día, somos puestos delante de los primeros obstáculos:
perdemos nuestro amor, anochece en el paraiso, descubrimos
que necesitamos competir y trabajar duro para llegar a algún lugar.
Nuestros sueños se quiebran y adquirimos experiencias, nos
volvemos adultos, maduramos. Y duele. Dolemos nosotros, duele
nuestro ser, duele la vida. Algunas personas desisten, se cansan
de los desengaños y se déjan llevar. Nunca crecen, nunca
construyen nada. Descreen de los sueños y de su poder mágico.
Envejecen prematuramente, vuélvense gruñonas y mal humoradas.
El mundo está lleno de ellas.
Sin embargo, hay personas maduras que todavía sueñan. Sólo que
es un sueño distinto. , sueñan construir, comenzar, conquistar.
Ellas sueñan reconstruir, recomenzar, reconquistar. Personas
maduras sueñan despues de haber vivido, después de haber
quebrado la cara, de haber tenido decepciones, de haber tenido
pesadillas, aunque ya hayan enfrentado la dura realidad de que
ni todos los sueños se realizan. Pero ellas saben que vale la
pena soñar. Y aún sueñan... conscientemente!
Aman de nuevo, de nuevo y de nuevo!...Caen, recomienzan y
recomienzan cada vez que caen. Creen siempre que en la próxima
vez va a ser diferente. Colocan sus sueños en las manos y no los
largan! Generalmente, esas personas viven más tiempo y el tiempo
que viven es bien más aprovechado.
Son idealistas y benditas!
Las personas maduras que aún sueñan son el sueño de la vida, son la
proyección de los mejores deseos de Dios aquí en la tierra.
Ray Bueno
Miami, Fla. USA
"El hombre hábil es superior al fuerte".
EN CUALQUIER MOMENTO PODEMOS EMPEZAR.
Hoy comenzaré a llamarle a las cosas por su nombre,
porque nunca es tarde para cambiar o no tocar las
cosas que se deben dejar. Del pasado, ni hablar,,,,, solamente
de las cosas buenas tomaré algunas para analizar y de las
malas, para qué me voy a mortificar, las dejaré tal como están,
la llave del baúl de los recuerdos la botaré, para poder empezar
con un peso menos en mi espalda y así seguiré.
Cuando esta mañana salió sol me dí cuenta que iba a contar
con otro dia más de vida, ya es una ganancia. No hay razón
para comenzar a preocuparme de las horas que le faltan a
este día, lo cual "con o sin mi", el día va a terminar, porque es
algo que no tengo control; lo que tengo que hacer en esta hora
( de 60 minutos) es hacer lo posible porque en estos minutos
surjan de alguna manera varios suspiros por algo que hice o
me hicieron. Las otras horas que faltan para terminar el dia,
ellas serán impulsadas por el mismo tiempo y van a pasar solas.
Creo que no hay razón para preocuparme.
Hoy sería un buen día para empezar y dejar todo atrás. No
pensar en el ayer, porque ya no hay nada que hacer. Saludar a
quien no le caigo bien acompañado de una sonrisa y decirle
que la vida es corta y que no se puede ir tan de prisa.
Creo que sería bueno hacer hoy ésa llamada que he querido
hacer y no me atrevía porque no sabía si la persona aceptaría.
Yo quiero complir y estar contengo conmigo mismo, haré la
llamada sin ningún compromiso.
Esta noche mi soledad y yo vamos a cenar juntos, tomaremos
dos copas de vino mientras nos sirven la cena y platicaremos
solamente de las cosas buenas.
Hoy sería un buen dia para olvidar todas aquellas cosas que
me hicieron llorar y dejarlas bieeeen atrás, donde yo jamás la pueda
encontrar. Si comienzo desde " cero" ya soy un ganador porque
antes de empezar ya tengo un círculo (O) para comenzar.
Pondré todas mis metas y deseos en un marco, lo revisaré y
lo estudiaré todos los dias, para que mis pensamientos positvos
se mantengan en la misma dirección y mantendré éstos por un
tiempo definido hasta que todo se me haya cumplido.
Quiero empezar bien ligero porque mientras menos peso, puedo
usar cualquier sendero. No tiene que ser desde un algun punto
determinado, la forma de cómo comience es irrelevante, lo
importante es que el cuerpo aguante. Iré paso a paso cerrando
círculo con sus capitulos , para cuando me llegue el final, quien
tome mi lugar sepa como terminar.
Solamente tu necesitas poner en tu mente, hasta donde tu
quieres llegar, cuantas libras tu deseas perder, que profesion
deseas estudiar, cuales son las metas que quieres concluir.
Las excusas no están permitidas ( tu trabajo/que es muy lejos/
que estoy muy viejo/que me canso mucho/ etc.etc. Acuérdate
que nadie puede hacerlo por ti . Todo lo que tu pones en tu
mente, ella reacciona acorde. Tú cuerpo es tuyo, tú mente es
tuya, tú decision es tuya y la ganancia será tuya......
Dime qué esperas para empezar ?
Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Copyright. All rights reserved. 2008. Ray Bueno
"No hace falta empujar a la vida. Cuando el esfuerzo es necesario
la fuerza aparece".
EN LA VIDA CERRANDO CAPITULO ( 2DA PARTE).
El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo
único que consigue es dañarte mentalmente, envenenarte, y
amargarte. La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas
por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás
desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción.
¿Noviazgos o amistades que no clausuran?,¿Posibilidades de
regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que
no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes
enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos.
Di a ti mismo que no, que no vuelven.
Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí
en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en
esa oficina, en ese oficio.
Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses,
hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver.
Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el
mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida
nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por
ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida.
Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni
un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú
viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es
costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a
vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir.
Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se
puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable.
Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia,
tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.
Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera
que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para
adelante con tranquilidad.
¡Esa es la vida! , la única vida que tenemos.
Ray Bueno
Miami Fla. USA
Cooperacion especial de C. P.
EN LA VIDA, CERRANDO CAPITULO ( 1RA. PARTE)
Siempre es preciso saber cuando se acaba una etapa de la vida.
Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario,
pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o
cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo.
Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida
que se van clausurando. ¿Terminó tu trabajo?, ¿Ya no vives más
en esa casa?, ¿Debes irte de viaje?, oLa relación se acabó?
Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en
los porqués, en devolver el cassete y tratar de entender por qué
sucedió tal o cual hecho.
El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus
hijos, tus hermanos, todos y todas estamos encaminados hacia ir
cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas,
o con momentos de la vida y seguir adelante.
No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera
preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que
soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni
adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes,
ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.
¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!
Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar
presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y
vender o regalar libros. Los cambios externos pueden simbolizar
procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse.
En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender
a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja,
hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente.
El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que
te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién
eres tú. Suelta el resentimiento.
Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Cooperación espcial de C.P.
"Un optimista ve una oportunidad en toda calamidad; Un pesimista
ve una calamidad en toda oportunidad".
Winston Churchill
PENSAMIENTO POSITIVO
1. Mantente fresco cuando otros estén furiosos y pierdan la cabeza.
Tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de
no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin
después arrepentirte de una acción cometida en un momento de descontrol.
2. Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de vista:
el tuyo, el del otro y los de terceros, los cuales probablemente están
más cerca de la objetividad. Siendo más versátil y viendo las cosas
desde la perpectiva de los demás enriquecerás tu propio punto de
vista.
3. Espera a calmarte antes de hablar. Ten en cuenta que la relación
es más importante que la discusión. Dale más relevancia a las
personas que a las opinones.
4. Trata a toda persona con la cual tengas contacto como si fuera
un pariente rico, de quien esperas ser incluído en su testamento.
Nunca te arrepientas de tratar muy bien a la gente. Es el mejor
negocio en todos los sentidos.
5. Busca el lado positivo y agradable, aun de las situaciones más
complicadas y dolorosas. Es una disciplina que te ayudadará a
pasar más fácilmente, los momentos difíciles, y a convertir los
problemas en oportunidades.
6. Establece el hábito de hacer preguntas y, sobre todo, de
escuchar las respuestas. Pregunta antes de reaccionar. Algunas
veces disparamos y después preguntamos. También preguntamos,
pero escuchamos para contestar, y no para entender.
7. No hagas o digas nada que pueda herir o hacerle daño a otra
persona. Aférrate al proverbio que dice que todo lo que uno haga,
se devolverá. La gente no recuerda tanto lo que tú dices o haces,
sino la intención con la que lo haces.
8. Sé consciente de la diferencia entre análisis amigable y crítica
destructiva. Observa si el propósito de tus palabras es ayudar,
desahogarte o hacer daño.
9. Ten presente que si toleras a los demás, ellos también serán
pacientes contigo en los aspectos no muy gratos de tu personalidad.
10. El verdadero líder sabe reconocer sus errores y aceptar responsabilidad. No olvides que un conflicto bien manejado
fortalece la relación y te ayuda a aprender de las diferencias.
El pensamiento positivo es una disciplina que, ejercitada con
constancia, te dará el poder de cambiar tu entorno y, por
consiguiente, tu vida.
Ray Bueno
Miami, Fla. USA
Cooperacion especial de : C.P.
NO CULPES A NADIE
Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tú
has hecho todo lo que querías en tu vida. Acepta la dificultad de
edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote. El triunfo
del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.
Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y
acéptala. De una manera u otra es el resultado de tus actos y prueba
que tú siempre has de ganar.
No te amargues de tu propio fracaso, ni se lo cargues a otro.
Acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño.
Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que
ninguno es tan terrible para claudicar. No olvides que la causa de
tu presente es tu pasado, así como la causa de tu futuro será tu
presente.
Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta
situaciones, de quien vivirá a pesar de todo.
Piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y las
soluciones vendrán a tu encuentro por sí solas.
Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más
grande de los obstáculos.
Mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte. Y dejarás de
ser un títere de las circunstancias porque tu mismo eres el
arquitecto de tu destino.
Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del
amanecer tú eres parte de la fuerza de tu vida, ahora despiértate,
lucha, camina, decídete y así triunfarás en la vida.
Nunca pienses en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados. Pablo Neruda
Ray Bueno
Miami. Fla. USA
Cooperación especial de : G.R.
"Exsiste todavía un remedio para cualquier culpa: reconocerla."
