31 de octubre de 2008

HOY APRENDI..........

Obama Biden 08
Le pido creer.


VOTE POR EL CAMBIO


Raul L. Martinez won the Democratic candidate for the 21st Congressional District of Florida



RAUL MARTINEZ ( D )
VOTE/CONGRESO


Photographing First Light

HOY APRENDI.

Hoy aprendí... Que el obstáculo más grande
es... el miedo.

Hoy aprendí, que la vida es tan corta,
como un ratito y que se nos esfuma
sin darnos cuenta.

Que el perdón, te hace libre.

Que el día más bello es... Hoy.

Que soy yo quien decide que dia voy a tener,
alegre o triste.

Que el mayor error es... Darse por vencido.

Que cuando se ama mucho, también duele mucho.

Que he perdido mi tiempo, y ahora tengo que
vivirlo más de prisa.

Hoy aprendí, que se puede vivir
solo y ser feliz.

Que el más grande defecto es... El egoísmo.

Hoy aprendí que nadie es dueño de la verdad.

Que la peor bancarrota es... El desánimo.

Que la soledad es una buena maestra.

Que los mejores maestros son... Nuestros padres.

Que de causa y efecto, nosotros somos los
arquitectos.

Que el sentimiento más vil es... La envidia.

Que el regalo más grande es... El perdón.

Hoy aprendí que los hijos y algunas
amistades, no se dan cuenta el
valor de una llamada.

Hoy aprendí , que hay que servir al prójimo
sin esperar nada a cambio.

Que lo más maravilloso del mundo es... ¡El amor!

Ray Bueno
Miami , Fla. USA

"Para qué repetir los errores antiguos habiendo
tantos errores nuevos que cometer?"















30 de octubre de 2008

LO PROMETIDO..... ES DEUDA...

A Morning Swim

LO PROMETIDO….ES DEUDA
Por : Nery Estévez – Psicóloga Clínica.

Días antes de las elecciones escribimos un artículo que fue publicado en diferentes
medios, donde hacíamos un somero recuento de las promesas electorales de los candidatos presidenciales a los dominicanos y dominicanas en el exterior y nos comprometíamos a
DAR SEGUIMIENTO a las mismas y, sobre todo, a RECORDARLE a quien resultase
ganador de la contienda electoral las mismas. Reitero mi compromiso y esta es la primera
ocasión de recordarle al Dr. Leonel Fernández, Presidente de nuestro país sus promesas,
algunas de las cuales reproduzco a continuación:“El presidente Fernández en una reunión
en New York, expresó que “ tan pronto pasen las elecciones venideras convocará un
encuentro con la comunidad dominicana para diseñar un plan de políticas públicas,
que involucre tanto la diáspora criolla como a los residentes en la República Dominicana.
Dijo que esa reunión buscaría diseñar un plan estratégico que permita aprovechar
las mejores experiencias de ambas sociedades e involucrarlas en el proceso de desarrollo
del país”. Asimismo, acogió la propuesta de que se incluya en la reforma constitucional
la elección de un diputado por cada 75,000 dominicanos que residan en el exterior.

También prometió “que hay que canalizar de manera institucional el envío de
remesas e integrar a la población dominicana en el extranjero a una política nacional de desarrollo, debido a que aportan el 12 por ciento del Producto Interno Bruto. Enfatizó
que desde este punto de vista su gobierno debe de buscar la articulación del diseño y la
aplicación de una política que vincule a la diáspora dominicana a una estrategia nacional de desarrollo”. Además ,prometió introducir una enmienda constitutiva que permitiría

que aquellos niños nacidos en el extranjero de padres dominicanos puedan obtener doble ciudadanía. Que los dominicanos en el exterior podrán gozar de las mismas oportunidades
que los que viven en República Dominicana y por lo tanto, Bienes Nacionales
comenzará la construcción de viviendas, y los dominicanos en el exterior podrán
solicitar la venta de esos inmuebles, ya que para ellos habrá oportunidades
para la adquisición de propiedades.

Elegir y ser elegido es un derecho del cual no puede, ni debe de ninguna manera,
privarse a ningún ciudadano o ciudadana dominicana en el pleno uso de sus derechos
constitucionales. Hacerlo, es vulnerar uno de los derechos consagrados en nuestra
constitución
y al cual tiene derecho todo hijo de esta “media isla, situada en el mismo
trayecto del sol”. No obstante, a la fecha, hay más de dos millones de dominicanos y
dominicanas, a los cuales…
.se les niega….la mitad de ese derecho. Si bien es cierto que
el Voto del Dominicano en el
Exterior es una conquista política merecida y justa por
demás, no es menos cierto que, esto nos
lleva a la siguiente pregunta: ¿Garantiza ese
voto de los dominicanos y dominicanas en el exterior,
que los beneficiarios del mismo…
se ocupen y preocupen, cuándo lleguen al poder, de los

dominicanos fuera del territorio nacional?.

Esta pregunta es válida, atinada y contundente, en vista de que, a pesar del enorme peso
de las remesas de esos dominicanos y dominicanas, del aporte sistemático de los
mismos a las
diversas campañas políticas, del desvelo de esos hombres y mujeres
que se desviven por contribuir con el bienestar de nuestro país, con una fidelidad digna de
mejor agradecimiento y reconocimiento “nuestro país muestra graves carencias con relación
a las políticas e instituciones publicas que se requieren para responder a las demandas sociales derivadas de la voluminosa, antigua y creciente emigración internacional”. Mientras estemos
votando por personas que viven a miles de millas de esos millones (sí, porque pronto seremos
millones los que estemos empadronados en el exterior, no lo duden) de dominicanos y
dominicanas que contribuyeron a llevarlos al poder, será muy fácil que nos olviden y sólo se
vuelvan a recordar….cuatro años después.

Por ende, si realmente queremos que se haga justicia, la Ley No.275-97, debe de
contemplar también…..la otra cara de la moneda: El derecho del dominicano en el exterior a
ser elegido.

“Cuando leí el Proyecto de Reforma, una de mis reacciones inmediatas fue
tildar en mi mente de injusta la propuesta referente a que los dominicanos y
dominicanas en el exterior que poseyeran doble nacionalidad no podrían aspirar a
la primera, segunda magistratura y a cargos en el exterior, sin renunciar a la
nacionalidad del país receptor. Investigando al respecto, he sido enterada de que
esto es algo que está consignado en un acuerdo de la Convención de Viena. Debo
confesar que aun no he leído dicho acuerdo, pero es una de mis prioridades tener
acceso al (hasta ahora) supuesto acuerdo en los días que restan de esta semana
y es una promesa formal, hacerles partícipe a ustedes, de los términos del mismo”.
El párrafo anterior, es parte de mi columna “DOMINICANA SOY”, de la edición
impresa de DOMINICANOS-USA, de la quincena pasada. Hice mi tarea y, a continuación, transcribo fielmente lo que establece la Convención de Viena sobre el particular: Artículo 22: NACIONALIDAD DE LOS FUNCIONARIOS CONSULARES:

- 1.) Los funcionarios consulares habrán de tener, en principio, la nacionalidad del Estado
que envía. - 2.) No podrá nombrarse funcionarios consulares a personas que tengan la
nacionalidad del Estado receptor, excepto con el consentimiento expreso de ese Estado,
que podrá retirarlo en cualquier momento.

Más claro de ahí….ni el agua…. “excepto con el consentimiento expreso de ese Estado”
O, sea, eso puede resolverse haciendo acuerdos bilaterales. Además, los senadores o
diputados que resultaren electos….NO EJERCERAN SUS FUNCIONES EN EL PAIS
DEL CUAL POSEEN LA “otra” ciudadanía……EJERCERAN EN LA
REPUBLICA DOMINICANA, EN EL CONGRESO DOMINCIANO, EN EL SENADO DOMINICANA
EN LA REPUBLICA DOMINICANA, con viajes y contactos permanentes
al estado
del exterior que representen, para ser dignos representantes y canalizadores de soluciones para esos dominicanos residentes en el exterior que los eligieron.

O sea, si existe la voluntad política para que los dominicanos en el exterior puedan
elegir y ser elegidos, ESOS PARRAFOS DE LA CONVENCION DE VIENA, EN VISTA
DE LA VIABILIDAD DE HACER ACUERDO BILATERALES, NO SON MAS QUE
PRETEXTOS Y…… NADA MAS ….


.(Nery Es Psicóloga Clínica, con especialidad en
Orientación y Consejería, ex – Consultora de Comunicación Estratégica /Salud del
Banco Mundial; Productora de EL BLOQUE IDEA EN T.V.; Presidenta de la Asociación Dominicana de Desarrollo Humano.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

"El hombre bien preparado para la lucha ya ha conseguido medio triunfo".

29 de octubre de 2008

LA VIDA TIENE SENTIDO

Candle

LA VIDA TIENE SENTIDO

La vida empieza a tener sentido cuando ayudas a
otro a ponerse de pie y a andar.

Cuando respiras hinchando tus pulmones de aire, y
notas que no estás solo a pesar de estar en el desierto.
Cuando miras al cielo y ves las estrellas que dominan
el firmamento, y comprendes que no estás solo,
comprendes que la vida es mucho más que el simple
palpitar de tu corazón.

La vida tiene sentido cuando andas, cuando
evolucionas, y no dejas tras de ti amargura.

Cuando tras de ti has dejado amigos y hermanos,
cuando has dejado un grato recuerdo en todo aquel
que te ha conocido, es cuando la vida tiene sentido.

Si tras de ti has dejado odio, ésas serán las raíces que
darán en el futuro frutos amargos; si la planta que
crece tiene raíces de amor, los frutos serán dulces
y serán tu alimento en el andar de cada día.

Apoya tu mano sobre el hombro de aquellos que andan
contigo, porque si te sientes débil ellos te reconfortarán
y si te sientes fuerte andarás más de prisa.

No te ates a las alabanzas. El que te quiere no te alaba, te
apoya sin palabras. Sabrás quién es el que te quiere
cuando te veas reflejado en él.

Busca tu gloria, en la gloria de los demás, y los demás
buscarán su gloria en ti. Si hablas a los demás, que tu
palabra sea limpia; pero no hables con orgullo, porque
hacerlo es hablar con falsedad.

Usa todo lo que la naturaleza pone a tu alcance. No
malgastes tu tiempo. Tienes poco tiempo; justo el que
estás disfrutando ahora. Trata de conocerte. No te mal
utilices. Busca dentro de ti la solución a tus problemas.

Si tienes que atarte, átate a ti mismo.

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

"Si estudio, no es por saber más, sino por
ignorar menos".

28 de octubre de 2008

DIFERENTES CLASES DE DOLOR ( 4ta y ultima parte)

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DIFERENTES CLASES DE DOLOR, (4ta y ultima parte)

El dolor en la historia humana :

La enfermedad y el dolor han estado unidos con la vida,
durante la historia de la humanidad. En restos prehistóricos
se han encontrado signos de lesiones óseas como
osteomielitis, osteosarcosmas, abscesos periodontales,
seguramente muy dolorosos, y desde el Paleolítico el hombre
viene causando dolor mediante técnicas quirúrgicas no
precisamente incruentas, como la trepanación.

Durante milenios el dolor y sus remedios se enmarcaron
en una concepción mágica de la enfermedad, aunque para
ello se aprovecharan gran cantidad de hierbas, cortezas y
raíces, en una especie de farmacopea, donde lo eficaz y lo
ineficaz se mezclaban bajo el aura de lo sobrenatural.

Hasta los griegos presocráticos del siglo VI a. C., las
enfermedades y sus tratamientos no se concebían en
términos naturales y racionales. Varios siglos de medicina
científica se reúnen en los casi 70 libros del Corpus
Hipocraticum.

A lo largo de 20 siglos los médicos se han enfrentado al
dolor con grandes dosis de literatura y superstición, y sólo
a partir de la década de 1960, se ha evolucionado del
empirismo y la ineficacia al refinamiento terapéutico que
se obtiene del conocimiento de la fisiopatología.Desde
entonces se crean las primeras Unidades para Estudio y
Tratamiento del Dolor, conducidas por Especialistas en
Anestesiología y Reanimación, principalmente.

Dolor y placer:

Generalmente los conceptos de dolor y placer son opuestos,
se supone que si hay placer no puede haber dolor y viceversa.
Pero también es sabido que en situaciones alteradas se puede
llegar a sentir placer haciendo daño a otra persona
(sadismo), u obtener placer al sentir dolor (masoquismo).

En la metafísica:

Desde un punto de vista metafísico, se ha definido el dolor
como "el esfuerzo necesario para aferrarse a un pensamiento
negativo". Esta idea se basa en la creencia de que los seres
humanos estamos dotados de una serie cualidades innatas,
que son las cualidades naturales de la propia vida: armonía,
sabiduría, fuerza, amor, etc. Serían todas la cualidades
consideradas como "positivas". Según este punto de vista,
estas cualidades se manifiestan en la persona de forma
natural y espontánea sin necesidad de ningún esfuerzo
o acción concreta. Cuando alguien reprime esta
manifestación natural negándola en su pensamiento se
produce en él o ella lo que percibimos como dolor. La causa
de esta resistencia o represión estaría normalmente en las
creencias adquiridas en la sociedad por la persona

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

"Tengo miedo de quedarme con mi dolor a solas!.

27 de octubre de 2008

CANGREJOS DOMINICANOS

crab!.jpgAlineación al centro


LOS CANGREJOS DOMINICANOS
Por; Nery Estéve z - Psicóloga clínica.

Todo hombre y mujer que se precie de serlo, siente el orgullo
por su nacionalidad, cual que ésta sea. Vive cada día el aprecio
por su país, por sus raíces, por su cultura y sobre todo..….. por
su gente. Vibra de emoción ante las notas gloriosas del canto a
la patria o siente una emoción muy especial por sus colores
nacionales. Se identifica con el logro de su pueblo y se conmueve
hasta las lagrimas cuando alguno de aquellos y aquellas que
comparten su nacionalidad, logran destacarse en cualquier
quehacer que ponga el alto el nombre de la tierra que les vio nacer.

Y, los dominicanos y dominicanas no somos la excepción, por
el contrario, hemos hecho de la dominicanidad…una marca de
fábrica, algo tan especial que……quizás de manera infantil…..
proclamamos como algo “único”, tan sublime que decimos;
medio en broma pero creyéndolo firmemente en nuestro
fuero interno; que….”Dominicana es La Tierra de Dios” o,
como diría una persona identificada como “Negra Bella”
en uno de los tantos lugares de intercambio entre dominicanos y
dominicanas en la Web….”Ser dominicano es un orgullo, es
ser una persona de lindo corazón, cariñosa y sobre todo :
solidaria con los demás”. O, como diría, en ese mismo sitio,
alguien identificada como Rosy Jiménez, ....”Ser DOMINICANO,
ES MAS QUE UNA NACIONALIDAD, ES UN SENTIMIENTO! .

Es tener un calor humano único e inigualable, es hacer
una fiesta con nuestras desgracias, es reir, brincar y saltar
cuando todo parece incierto. Es esa capacidad de sobreponernos
a las vicisitudes en el menor tiempo posible! Es algo que
quieren muchos, pues el país esta lleno de inmigrantes que
vienen y no se van ni matao!”.

Y como los ejemplos arriba citado, podríamos
encontrarcientos, miles de testimonios, millares de ejemplos
de lo que nuestra gente siente en su corazón sobre lo que es….
”SER DOMINICANO”. Lo que si he constatado de manera
fehaciente es el sentimiento que prima en cada uno : Lo especial
de serlo. La gracia divina que poseemos al compartir con Duarte,
Anacaona, Mella,Enriquillo, Sánchez, Canoabo, Luperón, Patria,
Minerva, María Teresa, Mamá Tingó o la más humilde
trabajadora del campo que arranca con sus manos a la Madre
Tierra el sustento para el fruto de su vientre que espera en un
ranchito de yagua el pan ganado de manera digna y honrada.
Ser dominicano, ser dominicana es…….un regalo divino.

Y, estaría dispuesta a apostar “peso a morisqueta” como
decía mi padre, a que….todos y todas y cada uno y una de
ustedes…están de acuerdo conmigo. De eso no tengo duda.
Ante esta realidad que para mi, no necesita demostración,
estoy desconcertada (por no decir…horrorizada, asombrada,
con un sentimiento de incredulidad que me hace sentir a ratos
unas nauseas profundas y sentidas) ante una situación que me
asombra profundamente y me desconcierta: La actitud de
encono, la conducta de desprecio, las manifestaciones de odio,
maledicencia y calumnias que manifiestan algunos dominicanos
y dominicanas ante otros dominicanos y dominicanas
residentes en La Florida.

Me he quedado pasmada al comprobar, como se olvida
todo ese sentimiento de solidaridad y amor que evoca el
compartir la nacionalidad dominicana, cuando de intentar
menoscabar el buen nombre o la valía de otro u otra compatriota,
por el simple hecho de simpatías personales, intereses particulares,
ambiciones retardadas, expectativas no cumplidas, diferencias
políticas o partidarias o simplemente: por envidia, rencor,
pequeñez mental o mediocridad vivencial.

Cuando llegué hace un tiempito a La Florida, me
regalaron un libro titulado “Como perros y gatos: dominicanos
en La Florida”. Lo tomé como una …”dominicanidad” más,
pero…el tiempo me ha demostrado que detrás de ese simple título,
subyace tristemente, algo de verdad. Lo penoso es que, estoy
firmemente convencida de que esos y esas: son los menos. Pero
esos menos, son los que menoscaban nuestra nacionalidad, los
que olvidan que por sus venas corre la misma sangre café con
leche que nos hace una raza de hombres y mujeres que
tradicionalmente nos hemos sabido sobreponer a nuestras
diferencias personales y limitaciones como país en desarrollo,
para crecernos en las dificultades y hacer que los milagros
sucedan en esa bendita “media isla situada en el mismo
trayecto del sol”.

Esos menos, son los que inundan las secciones de
comentarios de los medios digitales de comunicación, con toda
sarta de groserías, insultos, diatribas y mentiras que nos hacen
ver como salvajes, cuales caníbales que sólo les impulsa el id
primitivo de su personalidad, que sólo responde al “aquí y el
ahora”, al “principio del placer” ,sin medir la capacidad de
dañar la imagen de todos y todas, por el simple hecho de dar
rienda suelta a sus impulsos más nocivos y a sus propias
carencias y deficiencias.
Hace unos días, conversaba con un señor dominicano,
que peina canas ya y al cual conocí hace poco acá en La Florida
y al llegar a este tema y expresarle mi profunda confusión y crítica
por esta y otras situaciones similares y,…..”como más sabe el
diablo por viejo que por diablo”, me respondió de la siguiente
manera: “Le voy a contar un cuento que quizás le ayude a
comprender………: - Una vez, había un vendedor de cangrejos
que tenía sus cangrejos divididos en tres latas grandes. En uno
había un letrero que decía ‘CANGREJOS CUBANOS” y
estaba tapada.

La segunda, tenía un letrero que decía “CANGREJOS
NORTEAMERICANOS” y estaba tapada también. La
tercera decía “CANGREJOS DOMINICANOS” y estaba
destapada. Uno de los compradores le preguntó porque tenía
los cangrejos dominicanos destapados y los otros no.
El vendedor le respondió :" PORQUE LOS DOMINICANOS
SON LOS UNICOS QUE CUANDO UNO QUIERE SALIR DE LA LATA…..TODOS, A UNA, SE LE RESGUINDAN DE LOS
PIES Y SE LO IMPIDEN”....

Ray Bueno
Miami, Fla. USA

"El libro es un alimento, que no tiene fecha de caducidad."

26 de octubre de 2008

NO MAS OPERACION CORAZON ABIERTO


UM prueba técnica para curar corazón con células madre

El cardiólogo Alan W. Heldman utilizó una larga aguja para extraer médula ósea de la cadera de Eaton, y luego inyectarle las células embrionarias en el corazón a través de un catéter.

UNIVERSITY OF MIAMI

El cardiólogo Alan W. Heldman utilizó una larga aguja
para extraer médula ósea de la cadera de Eaton, y luego
inyectarle las células embrionarias en el corazón a través
de un catéter.

Por primera vez en Estados Unidos, médicos de la

Universidad de Miami han inyectado células madre

en el corazón de un paciente a través de un catéter en vez de mediante una cirugía de corazón abierto.

De ser exitoso, el procedimiento podría simplificar mucho los tratamientos de reconstrucción luego de un ataque al corazón,así como hacerlos mucho más accesibles y baratas, posiblemente reemplazando la cirugía de corazón abierto y los trasplantes de corazón por un procedimiento extrahospitalario, dijo el doctor Joshua M. Hare, el cardiólogo que realizó el procedimiento.

"Por supuesto, las células madre tienen que funcionar'', dijo Hare.

En ensayos tempranos, las células han funcionado en animales pero hace falta ensayarlas en seres humanos. Esa prueba y la requerida aprobación de la FDA se demoraría por lo menos cinco años, dijo Hare, que es jefe de la división cardiovascular y director del Instituto Interdisciplinario de Células Madre en la Escuela de Medicina de la Universidad de Miami.

Sentado en una silla de su cuarto del hospital el viernes, el paciente Max S. Eaton, de 66 años, lucía muy animado.

"No quiero ser famoso'', dijo. "Sólo quiero estar saludable''.

Eaton, de Lauderdale-by-the-Sea, tuvo un ataque al corazón hace ocho años y empezó a sentirse corto de aliento recientemente. Una hora después de la operación el jueves, estaba despierto y cenando, dijeron los doctores.

El cardiólogo Alan W. Heldman utilizó una larga aguja para extraer médula ósea de la cadera de Eaton, y luego inyectarle las células embrionarias en el corazón a través de un catéter. El catéter, similar al usado en angioplastias o reparaciones del válvulas del corazón, tiene un diminuto alambre en forma de tirabuzón en la punta.

Heldman hizo una incisión en la ingle e introdujo el catéter por la aorta hasta el corazón, luego lo dirigió hacia el ventrículo izquierdo y dentro del tejido cicatrizado provocado por el viejo ataque al corazón. Inyectó las células embrionarias en 10 lugares distintos del área.

"Usted lo dirige con la ayuda de los Rayos X, y lo atornilla directamente en el músculo del corazón', dijo Heldman.

Las células utilizada eran células mononucleares de la médula ósea. No son las controversiales células madres embrionarias, sino células adultas inmaduras que se cree pueden dividirse o diferenciarse en nuevo tejido cardiaco una vez que lleguen a la zona dañada del corazón. Otras teoría plantean que estimulan el crecimiento de los glóbulos rojos dentro del corazón.

"Esta es una de las cosas que hemos tratado de aprender en el estudio'', dijo Heldman, jefe clínico de la División Cardiovacular en la Escuela de Medicina de la UM.

Eaton es el primero de ocho pacientes que van a recibir las células madres mononucleares en un ensayo previo a la prueba total destinada a comprobar la seguridad del procedimiento. El ensayo total empezará poco después.

Sesenta pacientes participarán en el gran estudio. Algunos recibirán las células mononucleares, otros recibirán células madres adultas inmaduras que son consideradas mejores para la diferenciación. Otros recibirán placebos.

Hare y Heldman han usado la técnica éxitosamemte en pruebas con animales. Se está ensayando en un puñado de pacientes en Argentina, sin que se haya llegado a conclusiones.

Eaton, se propuso como voluntario para el estudio tras leer sobre el mismo en la Internet.

"Tuve un ataque al corazón hace ocho años, y recientemente me he estado volviendo a sentir mal''', dijo.

En abril, en un estudio relacionado, Hare y Heldman inyectaron células madres directamente en el corazón de un paciente de Miami que estaba pasando por cirugía pecho abierto. Esperaban que el nuevo procedimiento de catéter pudiera reemplazar la cirugía a pecho abierto.

Heldman considera la investigación como una posible gran apertura.

"Cuando estaba en la escuela de Medicina, nos enseñaban que cuando el corazón tenía una cicatriz producto de un ataque cardíaco eso era irreversible'', dijo Heldman. "En los últimos cinco años hemos empezado a creer en la regenerción''.

Ray Bueno

Miami, Fla. USA

"El corazón alegre hermosea el rostro".

25 de octubre de 2008

ATAQUE AL CORAZON



os ataques al corazón y el agua tibia para beber

Este es un buen artículo.
No sólo del agua tibia después de la comida sino también del

Ataques al corazón.
Los chinos y japoneses beben té caliente

con sus comidas, tal vez es tiempo de que nosostros adoptemos hábitos

de beber mientras comemos.

Para aquellos que les gusta beber agua fría, este artículo es para ustedes. Es agradable tomar una
taza de agua fría después de comer. Sin
embargo, el agua fría soldifica la grasa que
acabamos de comer y hará la digestión más
lenta. Una vez que este 'fango' reacciona con
el ácido, se romperá y será absorbido por
el intestino
más rápido que la comida sólida. Esto hará una línea en
el intestino. Pronto esto se convertirá en gordura y llevará al
cáncer. Es mejor
tomar una sopa caliente o agua tibia despues de comer
.
Síntomas Comunes del Ataque al corazón...
Una nota seria sobre ataques al corazón-
Debes de saber que no siempre el ataque al
corazón se manifiesta a través de un dolor
en el brazo izquierdo
. Presta atención al dolor en el
área de la mandíbula.

Nunca tendras el primer dolor de pecho durante un ataque al
corazón.
Nauseas y un sudor intenso también son síntomas
comunes. 60% de las personas que han tenido un ataque al corazón mientras
dormian no se han levantado. El dolor de la mandíbula puede levantarte de un
sueño profundo. Tengamos mucho cuidado e informate. Cuanto más sepas,
más oportunidades tendrás de vivir.

Un cardiologo dice que si todos leemos este mensaje y se lo enviamos
a 10 personas, podemos estar seguros que salvaremos al menos una vida. Léelo y
reenvialo a un amigo. Podría salvar una vida. Entonces, sé un buen amigo y envía
este artículo a todas las personas que quieres ó estimas.

Ray Bueno

Miami, Fla. USA

"Un corazón es una riqueza que no se vende ni se compra, pero que se regala".