RECETA PARA VIVIR 100 AÑOS

Dos Rios
by
Ray Bueno

R E C E T A P A R A V I V I R 100 AÑOS

A M A R......... (sin fronteras, hasta que no puedas más)

REIRSE............MUCHO {sobre todo de uno mismo}

C O M E R.. (5 veces al dia)...., {pero balanceado y hacer ejercicios}

CAMINAR.......SIEMPRE { pasear y tambien correr )

TOMAR VINO.........CON MODERACION,,[ en las comidas ]

IR AL MEDICO.....cuando es NECESARIO solamente [porque siempre te

encuentrán algo]

Limpia tú interior, saca todos los trapos sucios. Echale un

buen detergente, luego ponlo a secar. Cuando hagas ésto,

notarás de inmediato lo limpio y perfumado que te sentirás

por dentro y por fuera.

El peor departamento de tu interior es dónde se guardan

los RENCORES; éste es el peor cáncer, él tiende a ramificarse

por todo tu cuerpo, recibiendo transformaciones metamorfósicas

las cuales deterioran todo tu ser. Son innumerables las defirentes

partes de tu organismo que se afectan al mismo tiempo, cuando tú

remueves un RENCOR dentro de ti. Acuérdate que cuando se

mueven las materias fecales, el olor no es muy agradable.

L I V E R A T E......... para que vivas feliz por muchos años.

Eres dueño de dos cosas importates: UN CUERPO

Y UNA VIDA, de ti depende cómo prolongarlos.

SALUDAR A TODO MUNDO.......,(sin esperar que te respondan.)

SONREIR SIEMPRE......( porque la sonrisa viene del alma y además es contagiosa)

RECIBIR LA ALEGRIA DE DAR.....( sin esperar nada a cambio)

NUNCA TE RINDAS.......(porque cuando lo hagas, ahi terminaron tus metas)

NUNCA TE CREAS QUE ERES TU SOLO DUEÑO DE LA VERDAD.

NUNCA TRATES DE IMPONER TU FORMA.......(la de ellos son distintas)

NO TE ESFUERCES EN PARAR LA CORRIENTE DE AGUA.......( Déjala que corra)

CADA CABEZA ES UN MUNDO........( deja tranquilo a los demás)

PARA SOÑAR NO HAY QUE INVERTIR........( es gratis, sueña lo que quieras )

NO TE QUEJES.......( porque se reduce tu objetivo positivo)

NO TE PREOCUPES.........( para que tu cuerpo no pague)

NO TE ENOJES.......( te hace daño y ofendes a quienes te quieren y además "quien se

enoja pierde")

VIVES TU "UNICA" VIDA.........( no te metas con las de los otros)

DISFRUTA LOS 86,400 SEGUNDOS DE UN DIA........(pero hazlo " intensamente")

LA PERSONA OPTIMISTA.........( vive más, disfruta más, hace mejor el amor, ama más

que el pesimista)

YO, RENUNCIO A IRME DE ESTE MUNDO...... sin antes haber hecho una diferencia en

el montón.. ( Ray Bueno)

ATREVETE A SER FELIZ...!!!!!!!!!!

RESPETAR EL DERECHO AJENO, ES LA PAZ ( Benito Juarez)

QUIENES SOMOS:........"Nosotros somos parte de la evolucion global en donde

ocupamos un espacio fisico por un tiempo limitado" ( Ray Bueno ).

Ray Bueno

Miami, Fla. USA

raybueno@bellsouth.net

"La vida no es sino una continua sucesión de oportunidades para sobrevivir."