RESULTADOS DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS.

Foto by Ray Bueno


RESULTADOS DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS.

Casi siempre, buscamos en las cosas que nos suceden y sufrimos,
un alivio y no curación de las mismas. Cuando el factor sufrimiento
aparece, de todas maneras tratamos de buscar algo que nos lo quite;
en vez de investigar el origen .

Nuestro sistema está muy bien coordinado, con todos los sensores
instalados en diferentes parte de nuestro cuerpo. Por eso es que
cuando el sistema de alarma detecta un cuerpo extraño en nuestro
organismo, automáticamente hay una reacción, para que nosotros
nos demos cuenta que en cierto lugar del cuerpo existe algo muy
raro y que tenemos que tomar precaución.

Las mayorías de las veces, no ponemos la debida atención a la
alarma que recibimos, éstos pueden ser un virus, una bacteria, etc.
Si no actuamos inmediamente que recibimos la señal, nos estaremos
exponiendo a que los cuerpos extraños entren y una vez que ya están
en nuestro cuerpo, los mismos necesitan "cuarentena", para apoderarse
de nuestro sistema. Esto puede suceder con una simple gripe ( catarro).

A los virus gripales hay que atacarlos desde mismo instante que suena
la alarma con " anti-flu" ( liquido o cápsula) y las bacterias con anti-
bióticos. Esperamos que nos invadan y luego después queremos buscar
algo para combatirlo. Una vez que ellos crean raíces, hay que esperar
que ellos hagan su cuarentena.

Algo muy común es un dolor de cabeza. Cuando tenemos dolor de
cabeza, inmediatamente buscamos una aspirina para el alivio rápido.
Cuando la aspirina hace su efecto, el dolor de cabeza se va y
ahí termina nuestro sufrimiento por el momento. Luego seguimos
esperando el próximo dolor; en vez de reaccionar y comenzar a
investigar el origen de dicho lo dolor.

Dice Buda : " El mundo está llenos de dolor, que genera sufrimiento.
El origen del sufrimiento es el deseo. Si queremos arrancar esa clase
de dolor, tendrás que arrancar el deseo".

Como ya sabemos que el 90% de los sufrimientos y enfermedades
que nos suceden a nosotros, son provocados por nosotros mismos.
Porque nos fascina fabricar pensamientos negativos, los cuales se
convertirán en resultados negativos para nuestro propio sistema.
O sea que "sin querer queriendo", atraemos energías negativas
las cuales encontrarán un campo negativo muy fértil y el resultado
es obvio que nuestro cuerpo se convierta en un gran receptor
recibiendo todas clases de señales negativas que luego se transforman
en enfermedades. Somos tan bárbaro que que nos atrevemos a decir:
"yo no sé que es lo que me pasa a mi todas las enfermedades se me
pegan " . Claro que se te van a pegar, si tu eres la principal fuente
imantada por la forma de cómo piensas.

Los árboles de manzana, no producen naranjas. Para tu poder cambiar
tus pensamientos negativos debes antes estar despierto. El reconocer
la realidad de tu entorno, te ayudará a mantenerte despierto. Tu puedes
convertirte en un radar, consciente de todo lo que pasa a tu alrededor;
pero para ello antes debes de despertar. " Cuando el sabio señala la
luna con su dedo, el necio solamente mira el dedo "

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
Copyright. All rights reserved. 2010 Ray Bueno

"Es muy difícil vivir feliz con malas costumbres".
Menandro

EL PANCREAS.......

EL PANCREAS
(Fuente: Enc/Médica)

El páncreas es una glándula localizada detrás del estómago y por
delante de la columna. Produce jugos que ayudan a descomponer
los alimentos y hormonas que ayudan a controlar los niveles de
azúcar en la sangre. Los problemas en el páncreas pueden
conducir a muchos problemas de salud. Entre ellos:

* Pancreatitis o inflamación del páncreas: esto ocurre cuando
las enzimas digestivas comienzan a digerir al mismo páncreas.

* Cáncer de páncreas.
* Fibrosis quística, un trastorno genético en el que una secreción
mucosa espesa y pegajosa pueden obstruir los conductos
pancreáticos

El páncreas también tiene un papel en la diabetes. En la diabetes
tipo I, las células beta del páncreas no producen insulina
debido a una reacción del sistema inmunológico del cuerpo contra
ellas. En la diabetes tipo II, el páncreas pierde la capacidad de
segregar suficiente insulina en respuesta a las comidas.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

COMPLEJO DE SUPERIORIDAD E INFERIORIDAD

Foto by Ray Bueno


COMPLEJO DE SUPERIORIDAD E INFERIORIDAD
( Fuente: Nudeosoa)

La definición de acuerdo a La Real Academia Española, dice
lo siguiente:

El complejo de superioridad :es un mecanismo inconsciente,
neurológico, en el cual tratan de compensarse los sentimientos
de inferioridad de los individuos, resaltando aquellas cualidades
en las que sobresalen.


Los complejos de superioridad e inferioridad son a menudo
presentados ambos en las mismas personas, y se manifiestan
de maneras diferentes. Sin embargo, los dos complejos pueden
existir el uno sin el otro.

Las personas con los complejos de: " Superioridad e inferioridad",
se manifiestan en los siguientes renglones:

* Necesita llamar la atención.

* Manifiesta creer que nunca hará o dará lo mejor de si mismo.

* Le gusta destruir la imagen de otros para resaltar la suya.

* Muestra y abusa de su autoridad sobre los más indefensos.

* Actitud desafiante y explosiva.

* Siente intensa envidia hacia otros.

* Busca apartarse de los demás.

* Se dedica a alguna actividad que le puede ayudar a ocultar
su inferioridad.

* Se intimida fácilmente.

El complejo de inferioridad se compensa creando psicológicamente
un complejo de superioridad (sentirse superior a los demás).

Existen tres grados de compensación:

* Las de primer grado consistirían en intentar disminuir o suprimir
el defecto o sus consecuencias. Por ejemplo, una persona que se
sienta inferior por considerarse demasiado obesa, intentaría
adelgazar y cuidar su aspecto externo para resultar más atractiva.

* Las de segundo grado consisten en intentar compensar el
presunto defecto destacando en un plano diferente, como es el
caso del niño que saca malas notas en el colegio y lo intenta
compensar siendo un gran deportista.

* Y en las de tercer grado se intenta adoptar un falso sentimiento
de superioridad que sirva para ocultar el problema de fondo ante
uno mismo y ante los demás.

Cuando el individuo adopta esta última vía de compensación, se
muestra altanero, presuntuoso, arrogante, inflexible y vanidoso,
aparentando, a simple vista, un cierto complejo de superioridad.
Se muestra indiferente ante las actitudes y opiniones de los demás,
pero en realidad es muy susceptible ante las mismas, ya que
hieren fácilmente su sensibilidad, influyendo notablemente sobre
su exagerada necesidad de autoestima.

Se ha forjado una imagen idealizada de sí mismo, mediante la cual
pretende demostrar su supremacía sobre los demás y ocultar
el profundo desprecio que siente hacia sí mismo.

El problema principal es su falta de adaptación al medio social
que le rodea: ante fracasos o críticas severas de los demás, se
rompe este esquema compensatorio y surge de nuevo la
inferioridad de fondo, lo que constituye una intensa fuente de
angustia y sufrimiento que imposibilita las relaciones personales
o sociales.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

"La humildad consiste en no hacer alarde de
todos tus dotes ni virtudes, sino dejar que
los demás los descubran"

Autor: Ray Bueno

LA ESQUIZOFRENIA

Foto by Ray Bueno


LA ESQUIZOFRENIA
( Enciclopedia Médica)


La esquizofrenia (del griego, schizo: "división" o "escisión"
y phrenos: "mente") es un diagnóstico que describe un grupo
de síntomas y signos que están presentes en algunas personas,
caracterizado por una mutación sostenida de varios aspectos
del funcionamiento psíquico del individuo, principalmente de la
conciencia de realidad, y una desorganización neuropsicológica
más o menos compleja, en especial de las funciones ejecutivas,
que lleva a una dificultad para mantener conductas motivadas y
dirigidas a metas, y una significativa disfunción social.

Una persona con este diagnóstico por lo general va a mostrar un
pensamiento desorganizado (laxitud asociativa), delirio, generalmente
alteraciones perceptuales (alucinaciones), alteraciones afectivas
(en el ánimo y emociones) y conductuales. Los síntomas de la
esquizofrenia son muy variados, lo que sugiere que se trataría de
varios trastornos, y no de uno solo. Ninguno de estos síntomas es
patognomónico de esta condición, lo que dificulta el diagnóstico.

El diagnóstico de la esquizofrenia se basa en la cuidadosa
observación de signos y síntomas, en la exploración metódica de
las vivencias de una persona, y en la acumulación de antecedentes
desde todas las fuentes posibles (familia, amigos, vecinos, trabajo).
No existen pruebas de laboratorio ni exámenes de imágenes que
ayuden a establecer el diagnóstico, como no sea para descartar
otras patologías.

Su causa es desconocida, y posiblemente no sea única. Lo más
probable es que varios factores intervengan en su aparición, entre
ellos la herencia genética, alteraciones de la migración de poblaciones
celulares durante el desarrollo embrionario, patología del embarazo
(como rotura prematura de membranas, infecciones maternas, en
especial la toxoplasmosis, y la hipoxia perinatal), el estrés ambiental,
y condiciones psicosociales. Las causas son también contradictorias
y subjetivas si consideramos que la evaluación del nivel de estrés
ambiental y las condiciones psicosociales dependen del criterios de
quien lo realiza.

Aunque múltiples investigaciones apuntan a un origen orgánico del
trastorno, todavía se carece de un modelo consensual que explique
su variada clínica, por lo cual se clasifica dentro de los "trastornos
funcionales" (y no "orgánicos", como el Alzheimer). Si consideramos
que los síntomas positivos de la esquizofrenia son atenuados por los
medicamentos, reconocemos implicitamente una base no sólo funcional,
sino también neurológica del trastorno.

La esquizofrenia es una condición crónica, pero con buena respuesta
al tratamiento. Dado que es un trastorno complejo, el tratamiento debiera ser multifacético. Existe un cierto consenso en el uso
simultáneo de fármacos antipsicóticos, y de terapias psicológicas
como el modelo cognitivo-conductual y otros, y un enfoque
psicosocial de redes asistenciales, hogares y talleres protegidos,
que evitan las hospitalizaciones prolongadas. En estas
condiciones, la esquizofrenia ha mejorado considerablemente de pronóstico en los últimos 20 años.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

TROMBOSIS DE LA VENA RENAL....

ANATOMIA DEL RIÑON

TROMBOSIS DE LA VENA RENAL

(Fuente: Enciclopedia médica)

Es un coágulo de sangre que se desarrolla en la vena que
drena sangre del riñón.

Causas:

La trombosis de la vena renal es una situación bastante común
que se puede presentar después de un trauma en el abdomen o
la espalda, o puede ocurrir debido a:

* Formación de cicatriz
* Estenosis
* Tumor

Esta afección puede estar asociada con un síndrome nefrótico.

En algunos niños, se presenta después de una deshidratación
grave y es una situación mucho más seria que en adultos. La
deshidratación es la causa más común de trombosis de la
vena renal en bebés.

Síntomas:

* Sangre en la orina
* Disminución del gasto urinario
* Dolor de costado o lumbago

Pruebas y exámenes:

Un examen puede no revelar el problema específico, pero puede
indicar síndrome nefrótico u otras causas de trombosis de
la vena renal.

* Una tomografía computarizada del abdomen, una resonancia
magnética abdominal o una ecografía abdominal pueden
mostrar una oclusión de la vena renal.
* Un análisis de orina puede mostrar grandes cantidades de
proteínas en la orina o glóbulos rojos sanguíneos en la orina
* Una radiografía de las venas renales (venografía) puede
mostrar trombosis en estas venas

Tratamiento:

El tratamiento se centra en evitar la formación de nuevos
coágulos y en la reducción del riesgo de que los coágulos
viajen a otras partes del cuerpo (embolia).

Usted puede tomar medicamentos que impidan la formación de
coágulos de sangre (anticoagulantes) para detener la formación
de coágulos nuevos. El médico le puede recomendar reposo
en cama o poca actividad durante un período corto.

Pronóstico:

Generalmente, la trombosis de la vena renal mejora con el
tiempo sin que se presente lesión permanente en los riñones.

Posibles complicaciones:

* Insuficiencia renal aguda (si la trombosis se presenta
en un niño deshidratado).
* Embolización del coágulo de sangre a los pulmones
(embolia pulmonar).
* Formación de nuevos coágulos de sangre

Consulte a su médico:

Consulte con el médico si tiene síntomas trombosis de
la vena renal.

Asimismo, consulte si ha tenido trombosis de la vena renal y
presenta disminución del gasto urinario, dificultad para
respirar u otros síntomas nuevos.

Prevención:

No existe una forma de prevención específica para la trombosis
de la vena renal. El hecho de mantener líquidos en el cuerpo
para evitar la deshidratación puede ayudar a reducir el riesgo.

Nombres alternativos:

Coágulo en la vena renal; Oclusión en la vena renal.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.

PARA QUE SIRVE EL DINERO, SI NI SIQUIERA LOS PERRO SE LO COMEN..

Warren Buffett

Hubo una entrevista de una hora en CNBC con Warren Buffett, la segunda persona más rica del mundo, quien donó $31 mil millones de dólares para caridad.
He aquí algunos aspectos muy interesantes de su vida:
1.- Compró su primera acción a los 11 años y se lamenta de haber empezado demasiado tarde!
2.- Compró una pequeña granja a los 14 años con sus ahorros provenientes de repartir periódicos.
3.- Todavía vive en la misma pequeña casa de 3 cuartos en Omaha que compró luego de casarse hace 50 años. Él dice que tiene todo lo que necesita en esa casa. Su casa no tiene ningún muro o reja.
4.- Él maneja su propio carro a todas partes y no anda con chófer o guardaespaldas.
5.- Nunca viaja en jet privado, a pesar de ser el dueño de la compañía de jets privados más grande del mundo.
6.- Su compañía, Berkshire Hathaway, es dueña de 63 compañías. Él le escribe sólo una carta cada año a los CEOs de estas compañías, dándole las metas para el año. Nunca convoca a reuniones o los llama regularmente.
Él le ha dado dos reglas a sus CEOs:
. Regla número 1: No perder nada del dinero de sus accionistas.
. Regla número 2: No olvidar la regla número 1.
7.- Él no socializa con la gente de la alta sociedad. Su pasatiempo cuando llega a casa es prepararse palomitas de maíz y ver televisión.
8.- Bill Gates, el hombre más rico del mundo, lo conoció apenas hace 5 años. Bill Gates pensó que no tenía nada en común con Warren Buffett. Por esto, programó la reunión para que durara únicamente media hora. Pero cuando Gates lo conoció, la reunión duró diez horas y Bill Gates se volvió un devoto de Warren Buffett.
9.- Warren Buffet no anda con celular ni tiene una computadora en su escritorio.
10- Su consejo para la gente joven:
Aléjese de las tarjetas de crédito e invierta en usted.
RECUERDE:
A. El dinero no crea al hombre, sino que fue el hombre el que creó el dinero
B. La vida es tan simple como usted la haga.
C. No haga lo que los otros digan. Escúchelos, pero haga lo que lo hace sentir mejor.
D. No se vaya por las marcas. Póngase aquellas cosas en las que se sienta cómodo.
E. No gaste su dinero en cosas innecesarias. Gaste en aquellos que de verdad lo necesitan.
F. Después de todo, es su vida. ¿Para qué darle la oportunidad a otros de manejársela?
G. Si el dinero no sirve para compartirlo con los demás, entonces ¿para que sirve?
AYUDE AUNQUE NO PUEDA HACERLO; SIEMPRE HABRÁ BENDICIÓN PARA AQUELLOS QUE SABEN COMPARTIR.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom.
( Cooperación de Ana Silvia)

ESTUDIO REVELA LOS BENEFCIOS DE DORMIR SIESTA

Foto by Ray Bueno ( Jardín Botánico, Sto. Dgo. Rep. Dom.)


ESTUDIO REVELA LOS BENEFCIOS DE DORMIR SIESTA
(by APA & Batatuda)

SAN DIEGO. EstaDOS UNIDOS. AFP. Dormir una siesta no sólo
renueva el cerebro sino que también mejora las habilidades
mentales, según un estudio revelado en la conferencia anual
de la Asociación estadounidense para el avance de la
ciencia (AAAS), celebrada el fin de semana en
San Diego, California.

"El sueño tiene efectos reparadores tras un prolongado
período de vigilia, pero también aumenta las capacidades
neurocognitivas en comparación con las que existían antes
de dormir", dijo el domingo Matthew Walker, profesor de
psicología de la Universidad de Berkeley y principal autor
de estos estudios.

Para esta investigación fueron examinados 39 adultos
jóvenes divididos en dos grupos, uno de los cuales durmió
no una siesta y el otro no.

Al mediodía, todos los participantes fueron sometidos a
ejercicios mentales dirigidos principalmente a activar el
hipocampo, una región del cerebro que ayuda a almacenar
la información. Ambos grupos tuvieron un rendimiento similar.

A las 14h00, el grupo seleccionado para la siesta se fue a dormir
durante 90 minutos, mientras que los otros se
mantuvieron despiertos.

Más tarde en el día, a las 18h00, todos los participantes
del estudio se sometieron nuevamente a una serie de ejercicios
mentales en los que debieron memorizar información.

Los que se quedaron despiertos todo el día bajaron su
rendimiento en comparación con los ejercicios anteriores.
En tanto, los participantes que habían dormido la
siesta rindieron notablemente más e incluso mejoraron
sus habilidades, señalaron los investigadores.

Estos resultados apoyan la hipótesis de que el sueño es
necesario para borrar la memoria a corto plazo en el cerebro
y hacer espacio para la nueva información, dijo Walker.

Desde 2007, los psicólogos y otros investigadores que
trabajan sobre el sueño han demostrado que las informaciones
factuales se almacenan temporalmente en el hipocampo, antes
de transferirse a la corteza prefrontal del cerebro, que tiene
una mayor capacidad de memoria. Y esta transferencia
parece ocurrir al dormir y durante una fase específica del sueño.

Electroencefalogramas que miden la actividad eléctrica del
cerebro indican que esta renovación de la capacidad de memoria
del cerebro se produce durante una fase específica del sueño
ligero (llamada Fase 2 no-REM), que se encuentra entre la
fase de sueño profundo (REM) y la marcada por movimientos
rápidos de los ojos.

Ray Bueno
Santo Domingo, Rep. Dom

-"No te quejes tanto, porque las quejas
impiden el libre desarrollo de las
cosas positivas que están para tí"....

Autor: Ray Bueno